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很多人都有午睡的习惯，这也是好多家长对孩子的要求之一，可实际上却是很多孩子都不喜欢午睡，而且即使到了下午后的精神状态也还是不错。 但是，就是因为午睡的问题，还是没少引起矛盾。 妈妈强迫孩子午睡，却换回来孩子身高的发育损失田女士有个七岁的儿子，小孩十分顽皮，从小在幼儿园的时候就是不喜欢午睡，现在上小学了，对妈妈提出的午睡要求还是不能做到。 三番五次的下来，这也是彻底把妈妈给激怒了，田女士对着儿子直接就是一顿暴打，经过这次后，儿子真的听话了，再也没有抗拒过妈妈提出的午睡要求，而且就算是实在睡不着，也会乖乖地闭眼躺在床上。 这一揍让孩子的午睡坚持了两年的时间，可是两年后，妈妈却发现儿子出现了一些异常情况。 儿子之前的发育还算不错，可是现在的发育情况却是停滞不前了。 妈妈见此情况也是不敢再大意，赶紧的带孩子去医院做相关检查，再加上医生后来的询问后，才了解到孩子之前的身体情况和孩子妈妈强迫睡午觉的行为，大声地训斥孩子妈妈的行为太无知了。 像是案列中这样不喜欢午睡，但是状态又很好的孩子，强迫他们睡午觉就会使得他们夜晚入睡的时间变晚，同时也是减少了深度睡眠的时间。 这已经算是强行的改变人体生物钟的行为了，正是这种错误行为，才严重影响孩子的发育。 借用医生说的话就是：“强迫孩子睡了两年的午觉，结果却换回来5cm的身高损失。” 田女士听到医生的解释后，显得非常疑惑，因为自己一直看到的都是午睡有利于身体发育，怎么到了自己儿子这，却反倒变成不好了。 以没有午睡习惯和坚持午睡的孩子作对比，看他们长大后的体质如何？真相实在打脸 根据美国儿科学会以一百多名孩子作为样本的调查统计来看，其实两者之间在健康程度、智力发育和相貌等方面，并没有什么差异。 所以，针对那些不愿意睡午觉的孩子，家长可以根据情况放松看管要求：
午睡的目的就是放松孩子的大脑，为下午的工作和学习做准备，但是有些孩子天生就是大脑发达、精力充沛。 所以，午睡对这类的孩子来说就是多余的了，就比如本来不饿，却还要硬往嘴里塞吃的一样，这就容易引发反向的影响了，造成负面作用。 所以，如果家长发现孩子对于午睡有强烈的抵触情绪，而且在不影响学习的前提下，就别再逼着孩子了。
相关研究机构表示：“人体内有自己的生物钟，这是根据自己的生活习惯和外界环境而形成的。” 比如促进发育的生长激素就是晚上才会分泌的，白天睡得多了，晚上睡不着，肯定也会多少受些影响。 强迫午睡，可能会适得其反，一定要多多注意1、影响孩子的大脑适应程度 大家应该都有过那种“半睡半醒”的状态，等醒来后还会感觉头疼，需要好一会才能好过来。 而强迫孩子午睡，就会使得大脑的兴奋神经无法放松，导致出现类似状态。生理学上来看，这就等于是干涉人体发育。 2、影响孩子情绪 孩子不想睡觉，可是又迫于压力不得不睡觉，这也容易导致孩子的心理出现变化，比如出现暴躁或者焦虑等等。 综合来看，午睡这个习惯肯定是没错的，但是也要分情况来定，家长也不应以自己的想法胡乱指挥。 |
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