 腹股沟位置图 腹股沟 在人体两侧连接腹部和大腿的位置。 腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。 女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，多来源于腹股沟淋巴堵塞。 拍打腹股沟的好处 1、拍打腹股沟能够疏通身体的经络 2、去除体内的痰湿，促进脾的运化吸收 腹股沟是脾经循行部位，通过拍打，可以促进脾的运化吸收，去除体内的痰湿。 腹股沟离肠胃比较近，通过拍打，可以促进肠道蠕动，改善便秘。 3、可以通达体内的阳气 改善宫寒，不孕，女子痛经、月经不调，或是手脚发冷，都可以通过拍打腹股沟改善。 4、促进淋巴液的流通排毒 腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，有丰富的淋巴结，通过拍打，也可以促进淋巴液的流通，促进机体排毒。 另外，通过拍打腹股沟，还可以起到减肥、瘦腿的作用！ 拍打方法： 两手轻轻握拳，自然发力，拍打腹股沟部位 在拍打过程中可能会有出痧现象，这是正常的调理的反应。 拍打时间： 每天坚持拍打30分钟以上 月经期间是否可以拍打？ 可以，有助于经期排毒。 赵贤文 传播自愈文化 传播践行 自然站桩，自然拍打 轻轻松松站桩，自自然然健康 轻松激活自愈力 |
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