分享

UC头条:53岁大妈脑溢血猝死, 医生: 这3种食物天天吃, 还敢跳广场舞!

 四季平安招财猫 2019-11-15

53岁的王大姐跟一群姐妹们在广场上欢快的跳着广场舞。跳了2个小时后,王大姐觉得自己脑袋有点沉沉的,一开始她还以为是自己跳得太累的原因,没怎么在意。可是慢慢的王大姐开始觉得意识有些模糊,赶紧停了下来,可是这个时候,已经为时已晚了,王大姐身体一软,昏迷在地上。“啊!王姐,你怎么了刘姐,快来人啊!王姐晕倒了。。。。。”

120急救车呼啸而过,在救护车上,医护人员发现王大姐已经是只有出的气,没有进的气了。到医院后,医生赶紧把王大姐送入ICU紧急救治,可是王大姐还是因为出血量过多,在晚上9点45分确认死亡。家人悲伤不已,质问医生,这好好的人,怎么说没就没了?医生经过一番了解后坦言:“患者本身就有高血压,再加上平常饮食不注意,导致血压越来越高,加上今天过度劳累,导致血压突然骤升,致使小动脉壁和微小动脉瘤破裂,引起脑部缺氧、失血过多而死。”医生表示:这3种食物天天吃,还敢跳广场舞,简直不懂事。

打开UC浏览器 查看更多精彩图片

1、高脂肪、高胆固醇食物

高血压患者要少像肥肉、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄等高脂肪、高胆固醇食物,因为这些食品容易导致血管硬化,弹性减弱,造成血液阻力增大,引起血压升高。另外,高血压病人容易并发动脉粥化,血脂也往往增高,通常这三者互为因果或同时存在。因此血压病人应注意饮食,要忌食高脂肪、高胆固醇及高热量食物。

2、忌温热食品

狗肉、红参、桂圆干、鹿角胶等属于温热食物,高血压患者食用后容易燥化伤津,引起大便不通。而高血压患者最忌大便干燥,因为便秘排时腹压增加,会导致血压骤然上升,严重时可诱发脑出血。

3、食盐味重的食物

一般的钠盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量的增加,从而造成血压升高,加重心脏负担。据调查发现,吃盐量大的人群中,患高血压的占10%,吃中等量盐者高血压发病7%,盐量较少者,高血压发病率不到1%。因此,高血压病人吃咸菜、咸肉、酱菜等钠含量较多的食品。一般正常人日食盐不超过6克。

打开UC浏览器 查看更多精彩图片

降血压食物有哪些?

1、红枣

含有丰富的维生素c和维生素p,这些营养成分有助于降低血管硬化的表现,还能够降低血压。可以用准备好的红枣和糖水配合,达到比较理想的补充气血和降低血压的效果。

2、茄子

有丰富的维生素,可以促进毛细血管的弹性,让血管的收缩功能更加灵活,从而避免血栓形成和血管堵塞,动脉血管硬化等多种表现,有助于预防高血压的症状。另外茄子具有丰富的抗氧化物,延缓细胞的衰老,可明显减少老年斑,达到美容效果。

3、南瓜

润肺益气,驱虫解毒、美容等功能。也能够有效预防前列腺肥大,动脉血管硬化以及胃黏膜溃疡等作用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多