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艾叶,艾灸,艾灰用法不完全攻略

2019-11-16  守脑如玉...

来源:羊爸爸公开微课

分享人 | 晓黎

艾叶:

性味辛、苦,温。归肝、脾、肾经。具有温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒的功效

上面这是很官方的说法。

艾叶具体的应用,我今天想以个人的经历给大家分享,供大家参考。

艾叶煮水祛寒湿

记得前几年夏天,孩子上半身长满痱子,这个痱子主要是湿闹的,偏淡,发的不算剧烈,没有明显的热。我就是用艾叶煮水来处理好的。抓一大把艾叶,放到水里煮开以后再煮15分钟,把水放温,不要加水稀释,用来给孩子洗澡,一般洗个两三天,痱子就好了。

大人孩子风寒感冒,多是寒和湿相伴而生,也可以用艾叶煮水泡脚,来帮助发汗驱寒。但是要注意泡到微微出汗就可以停。不可以泡脚到出大汗。发汗过度会伤津液,引邪入里,变成阳明症。

用大量艾叶机器敲打,把叶子中的茎全部去掉,加工出来的就是艾绒。

把艾绒卷起来包上纸,卷成柱状,就是艾条。

把艾条点燃,熏相应的穴位,通过穴位到达经络,再通过经络从而起到治病疗养的作用。

艾灸的方式和工具有很多种,悬灸属于直接手持艾条灸,这个因为是由人来操作,艾灸的过程中,可以感知对方的气,所以悬灸对于艾灸和被艾灸的人都有调理的效果。

灸盒适合于自己给自己艾灸,火力上比较温和。大灸盒适合躯干部位,比如说肩胛,腰,背,肚子,胸部。大灸盒放上去,可以盖到两到四个穴位。温温的不会很烫,很舒服。小灸盒适合四肢。还有一种艾灸架,就是可以把艾条夹住,并固定在某个穴位处进行悬灸,也适合自己给自己艾灸时操作。

单纯的风寒感冒的艾灸大椎,风池,风门,肺俞:

大椎主一身之阳气。风池,风府,风门,肺俞这些穴位都是治疗表寒的。有一次在一个中医老师那里看病,在我前面的一个男孩大约八九岁,她妈妈很焦急的带他来看医生,说孩子高烧一直退不下来,不知道怎么办,然后高院长就把孩子拉过来,在大椎,风门,肺俞这一块一直按摩捏揉,过十来分钟孩子出来点微汗,就退烧了。现在想起来其实就是风寒感冒,表闭了,然后通过按摩这些穴位,立马退烧。

我有时候感冒,一般就拿个大灸盒,往背上一放,大椎风门肺俞都灸到了。在风寒初起的时候,对症处理一下,就可以避免病情发展到严重不好处理的地步。事半功倍,立竿见影。

如果给孩子艾灸,艾灸到皮肤潮红就好,太久会上火。注意防止烫到。


如果有消化问题,可以配上足三里。太阴咳嗽有痰可以配膻中和丰隆穴,强调一下,推拿艾灸吃药都要辨证哈。对症治疗效果才会好


虚寒的肠胃的问题艾灸肚脐


我儿子是属于小时候错误治疗实在太多了的孩子。
造成的后果就是慢性呼吸道的疾病一堆,然后有个风吹草动就生病,是典型的太阴里虚寒体质。

他经常会肚子痛,这种肚子疼的时候舌苔是白的,疼是隐隐的疼,手脚有时候是凉的,是寒证,我就把他从学校接回家艾灸肚脐,二十分钟后,就又生龙活虎了。


肚脐又称神阙,意指元神之门户,经络之枢纽。
艾灸肚脐可以温阳散寒,补益气血,治疗寒湿,脾虚,腹泻,消化不良等等这些问题。

还有一次急性肠胃炎,辨证了一下也是寒,到了第二天特别特别痛,就是大灸盒放在腹部,艾灸中脘和肚脐半个小时,灸完就好的差不多了,第二天再灸一次就完全好了。


吃完大餐后胃不舒服考虑艾灸中脘

还有一次过年回四川,酒席上有一道菜,厚厚的肥肉里面夹了豆沙白糖芝麻什么的,孩子吃的特别多。我拦都拦不住。亲戚在旁边一直劝,说可以吃,他喜欢吃胃口好是好事。


到了晚上就开始肚子不舒服,他说有油腻腻的东西一直往上面冒很难受的感觉。
人也没什么精神,昏昏沉沉的 ,看舌苔是白厚湿滑的。水饮上逆,积食堵起了,但是还没有内热。于是我马上给他艾灸中脘,肚脐和足三里。过了半个小时,精神就好了,胃也不难受了。然后第二天早上舌头干干净净,正常薄白苔。

寒的呕吐,可以温灸中脘

人到中年特别需要保养消化系统。现在的人都是早餐随便吃,晚餐吃的很丰盛,有应酬要喝酒,生冷寒凉比较多。还常常吃宵夜。很多朋友舌苔中间都有裂纹,明显的胃气受损。

建议时常艾灸中脘,肚脐,足三里来保养消化系统。肚脐和足三里是后天之本,肚脐和肚脐对面的命门是先天之本。此为四大长寿穴,常常温灸这四大穴位能够延年益寿。

寒的妇科问题艾灸关元:

再说说关元穴。关元具有培肾固本,温补下元,分清别浊的功效。艾灸关元穴,对于妇科也是很好的,可以调理经血,治疗宫寒不孕。

前段时间,有个朋友忽然闭经了。闭经就是通路被堵住了,让她艾灸肚脐,关元,艾灸了两天例假就来了。

另一个朋友,之前打算生二胎,备孕很长时间都没怀上。去医院检查说是输卵管堵塞。也是一种堵,很多堵都是由寒而生。她也不是很着急,所以就选择回来试试艾灸。灸的穴位就是关元,肚脐,肾俞,命门。两个月以后发现怀孕了。现在已是儿女双全。

还有一次同学群里面在讨论,宝宝发烧拉肚子,精神不好,手脚冰凉,是典型的虚寒腹泻。后来老师建议艾灸关元。艾灸过一会儿,孩子精神就好了,手脚也暖和了,温度也降下来了。

表寒或里虚寒的荨麻疹可以艾灸关元和患处:

杨爸之前还说过,艾灸关元可治寒为主的荨麻疹。后来有中级班妈妈反馈,在她孩子大便通的情况下,艾灸关元确实治好了荨麻疹。

艾灸排水饮,水肿:
我有发生过车祸骨折,当时出院以后还打了石膏,躺在床上不能动,气血不能循环的时候,身体的代谢能力就降低了,脚就肿的非常厉害,如果再肿的话,可能会发生静脉血栓,就是更严重的一种堵。最后怎么解决的呢?我就艾灸关元,因为可以利水,把代谢不掉的水排出去,艾灸之后就有很多小便排出来,到了晚上特别是第二天,非常明显腿就消肿了。

孩子没有其他不适,如果长期夜里鼻塞的情况,就是下焦的力量不足了,推不动,可以温灸关元穴。


身体的疼痛肿胀可以直接艾灸患处:

我自己有比较明显的腰肌劳损症状。久坐久站久行都会觉得腰特别特别的痛。有那种一股一股的痛。我这个人也是很懒的去调理自己。每次都是这种痛一天天累积,累积到很严重,自己受不了了。然后才艾灸一下,大灸盒放在腰部艾灸半个小时,出很多水,第二天早上起来腰就完全不痛了。这样的效果可以持续一两个月。

是寒的淤堵的乳腺炎,艾灸太冲和膻中:

有个哺乳期的妈妈得了乳腺炎。吃药点滴都没好,我看了一下是乳腺组织水肿的厉害,堵住了,后来艾灸太冲和膻中穴治好了。

艾烟辅助治疗中耳炎:

用纸卷成一个圆锥形,头部细的部分要留一个0.3~0.5毫米大小的口。治疗时把艾条对准纸筒大口,用口吹艾条,使燃烧的热能和艾烟顺着纸筒进入耳道,热度以患者可以忍受为宜。


吹的技巧,是长吸气,均匀的缓出气,让耳道均匀的受热,防止艾灰吹进去。
一般艾灸一天两次,一次十来分钟,艾灸两三天就可以了。


特别需要说明的是,不会无缘无故就得了中耳炎,还是需要配合辨证用药,严重的情况不能光靠艾灸。
中耳炎耳朵疼痛,治疗之后缓解了,那有两种可能,一种是治好了,另一种是耳朵里面化脓的地方破了,脓水流出来了。耳朵很脆弱,必要时请配合去医院耳鼻喉科检查。

寒的慢性的痔疮可以艾灸患处:


寒的痔疮一般是感觉比较轻的,肯定不是红肿厉害的,出血多的。我也有朋友用这个方法治疗好了。但是有跟我反馈说因为热和烟都是向上的。所以艾灸的时候非常痛。治疗过程痛苦,就很难以坚持。后来我发现,有艾绒垫这个好东西。品质特别好的艾绒,做成艾灸垫,放在椅子上面。人坐在上面的时候,体温与艾绒相互作用,可以起到治疗痔疮,去寒湿,调理体质的作用。

艾灰可以治疗红屁股

艾灰有祛湿的作用,杀菌的作用。宝宝经常会有红屁股,做妈妈的用了不少膏啊霜啊油啊,效果是反反复复,尤其害怕会有依赖性。这时候你可以用艾叶灰加香油调匀,来涂孩子的红屁股。

艾灰治疗脚气
脚气大多和湿热有关,患脚气时可在患处涂抹艾叶灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。

脚爱出汗的人在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流。另外,艾叶灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。


艾灰治疗痘痘

长了痘痘,发红发肿,这个里面也是湿热淤堵而成,这时抹上点艾叶灰,痘痘会很快干瘪,慢慢就掉了。


艾灰用于治疗伤口,止血,消炎,杀菌。

艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用,使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血。当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。即使渗液严重,反复洒艾叶灰同样能保持创面的干燥,而保证创面干燥是避免感染最重要的措施,也是伤口快速愈合必不可少的条件。

  
艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉,而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。


最后说一下艾灸的禁忌:

希望对艾灸感兴趣的朋友,好好的去学习,弄懂了之后先给大人艾灸,有经验之后再给孩子去灸,辨证的去灸。原则上,阴症可以灸,太阳病可以灸,其他要辨证灸,没有把握的就不要灸。

1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的隐私部位等不要施灸。关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。婴幼儿的头盖骨没长闭合,不宜直接灸。

3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

6.阴虚火旺和热性体质的人,慎灸。

注意事项
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉。

2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3.防火:衣着不少是化纤和羽绒的,很容易燃着,因此,艾灸时一定要注意防止落火,用艾条灸后,可以将艾条点燃的一头,塞进比艾条略大的瓶子,就可以熄灭了,也有专用的艾条灭火器。

4.艾灸的时候要保暖其他部位,因为艾灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5.艾灸以后两三个小时内不能马上洗澡,吹风,因为毛孔张开,吹风洗澡会受凉感冒。半小时内不能用冷水洗手。

6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7.不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


原则上是调理的话,是闲时艾灸。
当你闲下来的时候,心静神清,不急不躁。这个时候治疗,心态也是好的,神经也是放松的。当然也会有很好的效果。如果是治病,比如当下有疼痛或者寒证,可以不考虑时间。

8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸,晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10.艾灸前先试一下温度,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知温度。


有一次给我孩子灸足三里,我也没太注意,他猛地移动一下,结果燃烧的艾条狠狠地戳在足三里皮肤上面,后来起了两个大水泡,抹了几天烫伤膏才好。
此为前车之鉴,大家千万不要跟我犯同样的错误。

11、穴位在精不在多,一次不要采取太多的穴位,要不然效果不怎么好。为什么呢?艾灸是通过调动气血去治病抗邪的,如果同时灸很多穴位,那气血一会儿往这里,一会儿往那里,被调动的都乱了,能够集中力气去处理什么问题呢?特别是孩子,艾灸选穴一定要精。根据症状辨证选择大椎,涌泉,环跳,中脘,肚脐,关元,命门这些穴位就够了。所有穴位的准确位置都可以在网上查得到。

12、说说艾灸导致上火的问题。很多人很抗拒艾灸,就是因为艾灸之后容易上火。我的经验是艾灸之前喝半杯热水,艾灸结束的时候尽量搭配下半身的穴位,比如涌泉,太溪,三阴交,足三里。当然,穴位的选择需要辩证。艾灸之后喝一杯热热的水。这样可以减少上火的机率和程度。

作者简介:晓黎,曾任职于大型企业,多年前因为儿子的身体出现长期体质问题,偶遇羊爸爸,并全心投入中医学习和传播,现任羊爸爸中级班志愿者大班长,羊爸爸认证讲师。

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