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冬季进补之健脾理气(1)
冬季进补之健脾理气(1)陈皮白术瘦肉汤。【材料】瘦肉250g、陈皮5g、白术10g、枸杞5g。(1)将瘦肉清洗干净,切成小块备用。(2)将切好瘦肉倒入沸水中,焯煮3分钟。(3)将陈皮、白术、枸杞等药材洗...
三伏天吃什么?这几道食疗方清热解暑、理气健脾
这几道食疗方清热解暑、理气健脾。薏米陈皮粥。材料:薏苡仁(薏米)30克、陈皮6克、梗米100~150克,姜丝少许。陈皮性温,有理气健脾、燥...
陈皮瘦肉粥的做法
陈皮瘦肉粥的做法陈皮瘦肉粥的做法详细介绍更新于:2015-4-23 16:33:22分享陈皮瘦肉粥的做法,让更多人知道。7. 然后加入猪瘦肉末,改用小火熬煮,见粥变浓稠;陈皮瘦肉粥的做法小贴士食物相克:粳米...
陈皮
陈皮??陈皮粥陈皮(即橘子皮)粥 是一道去寒理气,安神的简单实用粥品。陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,消滞健胃,燥湿化痰,降逆止呕之功效。陈皮粥方材料:陈皮10克(鲜者加倍),大米100克。烹饪方法...
由化痰祖方二陈汤裁剪出来一个小茶方,家里湿气重的,小孩子咳稀痰的,都可以用
同时陈皮又为芳香行气之佳品,《证治准绳》中庞安常曰:“善治痰者,不治痰而治气,气顺则一身津液亦随之而顺矣。”因气郁易生痰,痰阻...
两味药,六个方,春天这样给孩子祛湿
家长可以用陈皮、瘦肉给小朋友煲粥,粥本身具有健脾养胃祛湿的功效,猪肉是所有肉品中,性平、补益力强的食材,再配合陈皮行气燥湿,非...
陈皮用对祛脾湿,用错上火损正气!来get正确用法,初春最应季
日常烹煮调味用,有色香味俱全的陈皮鸭和陈皮牛肉丸;都说“千年人参,百年陈皮”,家长在购买陈皮时,经常会遇到一个问题,是不是越久...
【新消息】
【新消息】一) 陈皮茯苓粥 陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3~5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。(四)陈皮粥。...
水、粥、汤加点料,养肝祛湿健脾胃!还能防感冒,煮一锅全家受益
捡回家的木棉花,晒成木棉花干后,无论是泡水、煲汤、煮粥,都是一味不错的养生食材。原料:木棉花10克,鸡蛋花10克,瘦肉100克。养生功...
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