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中医推荐：四大“护肝粥”，养肝路上助你一臂之力
中医推荐：四大“护肝粥”，养肝路上助你一臂之力。粥本身就是一种养生食品，粥具有健脾养胃的功效，对于胃肠功效不好或是有胃病的人，...
给孩子补铁真正有效的方法
给孩子补铁真正有效的方法。初生宝宝的铁来自于妈妈孕期的铁的储备，特别是在孕晚期最后三个月的时候，妈妈的铁会储备到宝宝的身体里面，供宝宝4-6个月对铁的需要，所以，正常足月的小宝宝在4个月之前...
冬季几款粥：补血明目、养肝健脾、养血止血、敛阴润燥、补中益气、提高食欲。
冬季几款粥：补血明目、养肝健脾、养血止血、敛阴润燥、补中益气、提高食欲。【冬季】猪肝粥。1、猪肝粥-补血明目、养肝健脾。2、菠菜粥...
春季养生食谱
中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。健脾养肝：按中医理论，春天是肝主令之时，所...
私家炒猪肝，补血健脾，养肝明目
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养肝护肝药食有方（下）(中医大观)
养肝护肝药食有方（下）(中医大观) (接上期)6.陈皮10克，淮山药15克，老鸭1只，将鸭煮熟后，加入陈皮(切丝)、淮山药再煮15分钟即可。适用于肝病见恶心嗳气，食欲不振，肝区胀痛，大便溏薄，脉弦...
肝脾病
肝脾病。[太阳]早上好！健脾消积，鸡内金陈皮粉粥：陈皮3克，鸡内金5克，砂仁2克，大米30克，白糖少许。将诸药共研磨成细末；大米淘净，加清水适量煮粥。待粥将熟时调入药末及白糖，煮至熟透服食，每日...
【每日一膳】陈皮原来是个宝贝 健脾利湿就靠它了
【每日一膳】陈皮原来是个宝贝 健脾利湿就靠它了。导读: 据《本草纲目》记载，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病...
眼底出血……猪肝粥
猪肝粥。眼底出血……猪肝粥喜马拉雅：1.煮好粥：猪肝50克，荠菜200克，大米100克共煮粥即食。是养肝明目佳品。2.猪肝羹：肝125克，葱白15克，鸡蛋1个。肝切片，葱切段，做羹，快熟时加入蛋熟后食之。
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