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打开身上这个开关,可以搞定十大老年病!一看就会、一试试就灵

2019-11-16  世纪菁华

我们总怕老了以后疾病缠身,高血压、高血脂、糖尿病、老年痴呆、心脏病……其实你身上有一个能帮助远离这些疾病的开关,就是神门穴!

身上那么多穴位

为什么神门这么厉害?

神,与鬼相对,气也;门,出入的门户也。

该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。

神门穴是手少阴心经的穴位之一,经络学中,其主治心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛等疾病。

临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定,太神奇了!一定要学会。

1、心痛、心悸——按神门穴

神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。

按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。

2、焦虑、心神不宁——刮拭神门穴

神门穴具有安神、定志的效果,按压、刮拭神门穴,能够即刻缓解心神不宁的问题。

3、防晕车——揉神门穴

中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。

如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。

4、失眠、睡不着——按按神门穴

按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。

把这个方法记牢了,以后如果有睡不着,就按一按,很有效。

5、消化不良、便秘——按掐神门

神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。

具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。

6、胸闷、气短——也要按压神门穴

神门是心神出入之门,体表和体内的心经气血在此交会,按压神门穴有助于保护人的神气,因此也能保护心脏。

7、更年期综合症——神门穴是救星

更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。

另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能不同程度的改善。

8、多预防老年痴呆——拍按神门穴

50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。

平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉、拍打神门穴,非常方便。

9、胃食道逆流——神门穴能缓解

压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按压有助平衡自律经的神门穴,缓解情绪也有助消除火烧心的问题。

10、平衡自律神经——早晚按神门

神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒,左右手各按压五分钟,每天早、中、晚各按摩一次。

神门穴一秒定位,一按就灵!

【位置】神门穴位于手腕处,掌心朝向自己时,在小指向下延伸、手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处。或是将手腕横纹六等分,靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴

【方法】按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。

神门穴是安定心神的门户,是健康的开关,就在我们的手腕处,一两秒钟就能找到,打开它能够搞定困扰我们的老年慢性病!好方法,一定要和亲友一起用!

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