提高学习成绩，从学会记笔记开始（附高效笔记方法）

俗话说：“好记性不如烂笔头”，记性再好也有忘的时候，而取得优异成绩的关键在于要熟悉学科材料，处理学习信息，然后再进行信息重组，增强理解，存储记忆。因此记笔记就是最有效的方法。

记笔记的目的是什么？

加强记忆

记笔记最本质的目的就是为了加强记忆。在抄写内容的同时，大脑会有意识的梳理一遍知识点，加强对内容的感知和记忆的效果。

有效提高注意力

记录课堂笔记其实是可以防止上课时走神，可以有效的帮助同学们提高注意力。但要注意的是：一定要处理好记录笔记和听课的关系。

有利于课后的复习

会记录笔记的人，记录下来的都是课堂内容的“精华”，核心知识点、重要考点等。这种笔记有利于日后考前系统复习，为考前梳理节省了很多时间。

笔记是记什么？

记录知识框架

记录笔记需要分主次，不能照抄课本上的内容或者是老师课堂上说的所有内容。会记笔记的人首先记录的都是知识点的纲要和重点部分，剩下的可以之后再进行补充。在这样的过程中，同学们也可以将知识点浓缩，形成自己的一个知识体系。更利于学习的理解和后期的复习。

记录思维方式

一是要记录老师课堂上说的解题思路，答题技巧，二是要记录课后自己对于这一节课内容的理解梳理以及总结。做到针对每一个不同的章节，不同的知识模块或者体系，都有自己独到的见解和反思。

记录错题

日常学习中，很多同学上课时都会认真记笔记，但是却往往忽略了课后笔记。课后笔记应着重关注日常练习或者考试中出现的错题，或者自己认为容易出错的知识点。

记笔记的误区是什么？

误区1：笔记就是抄板书

记笔记不是照着老师的板书，一字不漏的抄下来。课堂时间有效，照抄板书，往往会顾此失彼，忽略了老师所说的内容。

误区2：笔记从不回顾

不少同学把记笔记当成一种任务，写完之后，就放置在一边，很少会拿笔记出来复习。这就失去了记笔记的初衷。

误区3：笔记不做更新

笔记应该是在不断的复习和巩固中，不断进行补充和更新的。如果有必要还需要你再拿出新的笔记本，进行专题的凝练。

常用的高效笔记法

1

提纲笔记法

提纲笔记法是学生日常记笔记最常见的一种方法。逻辑性很强，要点明确，层次清晰，便于复习。但无法在非常有限的空白处添加或修改已有的笔记内容。

使用方式：

• 把最笼统的分级从页面的最左边写起，然后根据分级依次缩进，同时可使用数字（如一、1）或字母（如A、a)等辅助分级。

• 标记出能够唤起你记忆的关键词语。

• 根据笔记内容，撰写一份摘要，可以帮助你更好地理解。

2

图表笔记法

对于那些能够划分为类别(如日期、事件、影响、相似度、优/缺点等)的主题知识和信息来说，图表方法非常有用。适用于记录历史等时间节点较多的学科，比如记录同一年代，中国史与世界史的重要事件，可以对比关联，加深记忆。

使用方式：

• 先找出课程内容涵盖的大部分类别，然后划出相应的纵列。

• 在纵列中填入各自对应的信息。

3

康奈尔笔记法

这种笔记法是在上个世纪50年代由康奈尔大学教育学教授Walter Pauk首创的。这种方式的优势在于节约了整理和补充笔记的时间，便于学习与回忆课程内容。

使用方式：

• 记录：在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分，左侧为副栏，右侧为主栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

• 简化：下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

• 背诵：把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

• 思考：将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

• 复习：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

看完这篇文章后是不是对记笔记又有了更深的一层了解呢？在我们科目多，学习压力大的时候，所有的知识点不能完全吸收的时候，更要好好的记笔记，掌握行之有效的方法才能帮助我们轻松地提高成绩哦！

最后给大家一些记笔记的小贴士

1.笔记不宜记录的太紧太密，留下一些空白处，以便日后补充、修改。

2.记笔记时用词用语要简洁浓缩，常用词语可用代号。

3.可以用彩色笔对重要内容加以标记，或者对不同类型笔记进行区分，比如对老师的板书和自己的思考可以用不同色笔进行区分。

（文字图片来源于网络）