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最近刚进入到初冬，换季时期温差比较大，再加上宝宝在幼儿园里不懂得及时穿脱衣服，很容易受寒感冒。 如果是单纯的受寒感冒，妈妈处理起来也比较有经验了，做好保暖，喝杯葱豉汤帮助发汗，寒气驱散了问题也就解决了。 
但是最近宝宝的感冒，经常是寒热夹杂，让妈妈不知道该如何处理。
其实仔细观察就会发现，宝宝冬天里的感冒，大多是外寒里热。它有一个很形象的名字，寒包火感冒。 寒包火感冒，通常有两种情况 - 宝宝刚受寒的时候，寒气在体表，身体基本上是寒的表现： 怕冷，愿意穿厚衣服 早上起床或者出门遇到冷风，啊秋啊秋地打喷嚏 鼻子上挂着两条清鼻水，刚擦完又流出来
但是不出一两天，妈妈就会发现，宝宝的身体情况发生了变化。舌质偏红，或者舌尖上有小红点 大便不好拉，硬硬的，上厕所费力
可以看出来，宝宝的这股热，主要是在内里。像这样外寒和内热同时存在的感冒，我们叫它寒包火感冒。 在冬天，它主要有下面两种情况。 宝宝外感风寒 积食内热带来的实火 宝宝外感风寒 津亏燥热带来的虚火
积食内热下的寒包火感冒，多见于脾虚经常容易积食的宝宝。 宝宝在受寒之后，脾胃功能变得更虚弱，积食不消化的情况也更明显了。肠胃里的积食越堆越多，就会从积压的状态变为堵塞，堵住中焦气机的运行。 中医认为，“气机不畅，郁而化热”，宝宝身体气机运行不通畅，就会郁结生出内热来。津亏燥热下的寒包火感冒，常见于阴虚体质的宝宝，或者在秋冬气候干燥的地区比较常见。宝宝可能原本就感觉身体很干燥，处于一种缺少津液滋养的状态。而在受寒之后，大量的气血津液被调集到体表驱散寒邪。这样一来，体内的津液就更少了，更燥热了。也就是说，不管是哪一种类型，在体表寒邪的影响下，宝宝的寒包火感冒，都变得更重了。那在实际辩证中，我们怎样判断宝宝的寒包火感冒属于哪种类型呢？这里分享一个很简单的方法：看舌苔、闻口气和大便。
宝宝舌苔中后部位会比较厚 嘴巴里会有酸臭味，上厕所拉大便也是臭臭的
宝宝的舌苔会比较薄，甚至无苔，舌头颜色发红 大便会干，但是一般不会有臭味
调理宝宝的寒包火感冒，到底要怎么处理呢？清理寒气还是内热？答案是都要，并且两者缺一不可。如果只处理一个问题，比如只帮助驱寒发汗，那么在内热的催发下，发汗很容易就过度了，导致身体津液更加不足。寒气是退散了，内热却更严重了。反过来，如果只处理内热呢？一样不行，打个很简单的比方妈妈就很好理解了。打仗的时候，城内的敌人赶走了，城外的不管。那不用多久，城外的敌人就会攻进来了。
处理宝宝的寒包火感冒也是一样的，体表的寒气不驱散，它就会往体内侵袭。所以，处理宝宝的寒包火感冒，妈妈需要两手并抓。散外寒和清内热，同时都要兼顾到。驱散外寒，可以给宝宝热乎乎地喝一杯葱豉汤。接下来我们说一说，寒包火两种不同类型的内热，分别要怎样处理，它们有什么区别呢？积食实热，这个热是由于积滞带来的，妈妈要用消的方式来处理。消化掉堆积在肠胃的积食，同时也温和地清理掉内热。帮助宝宝消积食清内热，一般药店的保和丸可以用，小铺的保和膏也适用。很多妈妈也会有疑惑，这两者有什么区别呢？这里跟大家简单说明一下。保和膏是在保和丸配方基础上改良得来的，主要是把制半夏和连翘替换成了冬瓜子和金银花这两味药食同源的食材，然后熬制成膏方，这样性味会更加缓和一些，药力没那么强。在口感上，保和膏是酸甜的，可以直接冲泡来喝，相较于保和丸，会更好喂，小朋友也更容易接受一些。妈妈们可以根据自己的需要来选择。而津亏燥热，这个热是由于身体缺少津液滋润带来的，妈妈要做的主要就是给宝宝补充津液，来缓解宝宝的热证表现。这种情况下可以给宝宝蒸冰糖雪梨水来喝，小铺的秋梨膏也是对证的。秋梨膏是用梨子搭配其它食材一起熬成的膏方，能给身体滋阴润燥，寒凉之性会相对降低一点。如果宝宝因为津液亏损，身体一派热像的情况下就可以饮用。总结来说，调理宝宝积食内热下的寒包火感冒，妈妈可以用葱豉汤加保和丸或保和膏的搭配。而津亏燥热下的寒包火，则可以用葱豉汤加冰糖雪梨或秋梨膏的搭配。
相对来说，外寒会比内热好解除。葱豉汤一般喝一两天，宝宝的外寒表现没有了，就不喝了。这时候积食内热还没有清理完，宝宝的舌苔还有些厚，大便还臭，保和膏继续吃，把肠胃里的积食垃圾，通过大便排出去，给身体做一个大扫除。舌苔恢复轻薄，也没有其它积食表现，保和膏就不吃了。津亏燥热也会消退得慢一些，尤其是在比较干燥的秋冬季节，只要宝宝感觉身体躁躁的，舌质红，或者舌尖有小红点，秋梨膏就可以作为日常的饮料来喝。
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