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宝宝的奶粉有多贵？听听爸爸们望着新款电子产品的叹气声、看看妈妈们删除购物车时的不舍与无奈，答案就显而易见了！可如此金贵的婴儿奶粉，很多新手爸妈却没有掌握到正确的方式冲泡，浪费了钞票不说，还没有让宝宝摄取到应有的营养！ 冲泡奶粉的正确姿势是什么？ 安妈总结了新手爸妈泡奶粉时，最常见的五大误区，快来看看你有没有中枪！！！ 误区一：先放奶粉后放水 先放奶粉还是先放水，就像要先有鸡还是先有蛋一样是妈妈们超级关注的问题。安妈告诉你：如果先加奶粉，后加水，加到原定刻度，奶就会过浓，婴儿喝过后会加重肠胃消化和肾脏的负担，还会引起腹泻。 正确的做法是往一定量的水里加入奶粉，这样浓度就能较好的掌控。  （图片来自GIPHY） 误区二：用开水冲奶粉冷却喝 儿科专家指出，婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素 A、D和钙铁等微量元素。而开水冲泡奶粉时，会让奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的吸收。此外，高温会破坏对热不稳定的活性物质和维生素！该给宝宝吃的营养，这下都没了！ 安妈提醒您：冲泡奶粉的最佳温度在 40℃~50℃，可不要再用开水了。 误区三：用矿泉水冲奶粉 很多妈妈觉得煮沸的自来水不够干净，所幸买来瓶装矿泉水专门给孩子冲奶粉。这可真是好心办坏事。宝宝的肠胃消化功能还不健全，长期喝用矿泉水冲的奶粉，可能让宝宝产生消化不良和便秘！ 其实煮沸后的白开水是冲泡奶粉的理想溶剂，它不会与奶粉产生化学反应，也不会破坏奶粉中的营养成分。如果妈妈们不放心水质，还可以使用净水器。 误区四：暴力摇匀奶粉 冲奶粉最烦人的是什么，非那摇不匀的奶粉疙瘩莫属。因为很多新手爸妈会疯狂大力摇晃奶瓶，想要加快奶粉溶解的速度。安妈提醒你：这种做法是错误的！大力摇晃会让奶中产生很多气泡，使宝宝喝入大量空气，后果就是出现肚子胀气，消化不良。 想要奶粉溶解的更充分，可以试试这样做：每往水里加一勺奶粉，就可以左右水平轻轻摇晃，这样出现疙瘩的几率大大减少喔！ 误区五：换奶粉过于频繁 妈妈都希望给宝宝吃上最好的奶粉，所以往往在接受某种奶粉的安利后，回去立刻给宝宝试一试。宝宝吃了新奶粉后拉肚子身体不适，又马上换回原来的奶粉。其实换奶粉，又称“转奶”，是个较复杂的过程，得给宝宝的肠胃时间来重新适应。 安妈建议，转奶的正确操作是：先在旧奶粉中添加三分之一新奶粉，吃两三天后宝宝无明显不适后，把新旧奶粉按1：1配比再给宝宝吃两三天，最后完全换成新奶粉。 此外，妈妈们还要注意换奶粉的那几天不要添加其他新的辅食，在宝宝生病和接种疫苗期间也不要转奶！  （图片来自GIPHY） 奶粉再好，冲错了都是白费。这些泡奶常见的误区，爸爸妈妈们都记住了吗！？第一次当父母，育儿路上难免会犯小错误，只要记得持续锁定平安好妈妈，和安妈学习专业的母婴健康知识！ 平安好妈妈，作为专业的母婴知识平台，拥有强大的平安好医生·私家医生儿科专家团，每天和你分享干货满满、生动有趣的育儿知识，内容涵盖宝宝成长方方面面，助力新手妈妈变身育儿达人，一起养出健康好宝贝！ 参考文献： 【1】别说你会冲奶粉,看看这个再说! 刊名：《家庭．育儿》 【2】给宝宝冲奶粉,不要进入五大误区，作者：李艳鸣 刊名：食品与健康 |
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