分享

高血脂的“祸首”就是它,医生:坚持做好这2点,血脂自己乖乖降

 太行森林 2019-11-17

中医如何定义高脂血症

在中医学理论中,没有“高脂血症”这一病名。然而通过观察一系列的临床表现,不难发现古代医家用“痰湿”“血浊”“肥胖”“湿热”等中医词汇来形容此症。而在中医临床上,这些症状均属于“污血病”(也叫脂浊症)的范畴。

中医认为,人体血液中膏脂的形成、转化和代谢是受到脾、胃、肝、肾、大肠等脏腑影响的,这其中尤以脾、肝、肾等脏器对膏脂的形成影响最大如脾气亏虚,运化功能就会受到影响,导致湿浊内生,形成痰浊,阻碍经络。肝气郁结、肝阳上亢,致脾胃功能受损,运化失常,湿浊化痰蕴热,导致水谷精微不能正常输布,蓄积于体内而发病。

那么到底有哪些原因会导致脾胃运化失常、肝胆气机不畅、肾气亏虚,而致发生高脂血症呢?

*饮食无规律,则脾运化失常 中医认为,脾胃是受纳、运化食物的器官,并能将食物中的营养物质输送到肺,化生气血遍布全身。如果饮食没有规律,嗜食油腻之物或饮酒过量,导致脾胃运化失常,使食物不能腐熟,水湿内停,生成痰饮,再酿成“膏脂”流入血液中。

*精志失调,则肝胆气机不畅 从中医角度看,肝主疏泄,胆附于肝,胆汁则能净化膏脂,有助于脾胃消化。但是如果情志失调,肝失疏泄,肝气郁结,肝胆气机不畅,造成“膏脂”无法转化、排泄,最终积聚于内脏。

*年迈体衰,则肾气亏虚 高脂血症多发于中老年人,是因为人到中年后,内脏器官功能逐渐开始衰退,其中以肾脏的衰退尤为明显。中医认为肾藏精,主髓,肾气亏虚,精髓不足,则气血运化失常,膏脂无以正常代谢。

以上提到的三种情况只是导致高脂血症的主要原因。在临床上,由于高脂血症的发病原因和并发症不尽相同,所以还可以有多种分型,如脾虚、肾虚或者其他脏腑气血阴阳失调等。但万变不离其宗,终归是不能脱离“污血病”这一总的范畴。

医生:坚持做好这2点,血脂自己乖乖降

1, 补充血管营养素

这里的血管营养素是指可清理血管垃圾的月麻亚酸,可使胆固醇降低并且转为胆汁酸排出体外,又可增加体内脂蛋白酶的活性,加速血清中甘油三酯的分解,从而降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,降低血脂。

每天坚持补充月麻亚酸,可促进脂质分解、代谢的活性,降低血液中的低密度脂蛋白的浓度,使血脂水平保持稳定。

2, 每天运动不可少

运动与不运动对血脂的影响有显著的差别。大量研究表明,运动和体力活动可使胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高。

适当强度和运动量的锻炼,不但能减轻高脂血症,改善血脂成分构成,而且还能纠正人体生理、生化代谢失调,使脂质代谢朝着有利于健康的方向发展。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多