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精在人体生命活动中有着十分重要的作用。原因是精是构成人体及促进人体生长发育的基本物质。若阴精充盛,则生命力强,身健少病;若阴精衰虚,则生命活动减退,正如〈黄帝内经〉里说:“夫精者,身之本也”;“精气神三者,古代养生家誉为人身三宝”,是养生的关键,但在这三者中,精能化气生神,故精又是气神产生的基础,如〈黄帝内经)主张“保精全神”,以却病延年,并认为五脏之精不藏,则阴虚无气，乃致夭亡。因此，平素一定要重视对阴梢的补益，临床常用的能够补精的药方主要如下： 【 中医偏方秘方之益精方一】 营养丰富,老幼均宜。 功用:补肝肾,益精血。适用于消渴、目昏、腰痛、膝痛等症。 【中医偏方秘方之益精方三】 枣皮、枸杞、熟地各15克,淫羊藿20克,巴戟15克龟胶(烊化)、鹿胶(烊化)各10克,黄芪、党参各30克,当归12克。水煎服,每日剂,分二次服。本方为重庆著名中医段亚亭方,功能补肾填精,补益气血,适用于因肾精虚亏,气血不足所致的各种疾病。若精血亏甚者,加制首乌、紫河车、黄精;若肾阳虚,阴寒内盛者,加制附片、肉桂;若遗精、滑精者,加金樱子桑螵蛸、芡实、莲须;失眠者加酸枣仁、夜交藤、龙骨、牡呖;腰痛剧者,加川断、杜仲、狗脊。 先天禀赋不足或后天调摄不当而素体亏虚,或久病失养,或七情劳倦过度,或饮食内伤厉室不节等等是导致肾精虚亏。 见头晕目眩、神倦乏力、面色苍白、耳呜形寒、腰膝酸软,或见女子月经不调、崩漏、带下,男子遗精、滑精、阳痿、早泄、不育等疾病,均可以双补汤加减运用。该方集补阴补阳药为一体,宗《素问·五常政大论》“虚者补之”的原则,滋阴填精,温肾壮阳,补益气血,以此调补人体阴阳之不足,达到阴平阳秘之目的。现代药理研究认为:以上补虐药可以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,又能使紊乱机体恢复正常,并能促进骨髓造血功能起到消除疲劳、强壮体质防病治病的作用。 本方出自《濒湖集简方方名为后补,原方用于“赤白带下,下元虚惫”,为补肾止带常用方。肾虚精亏,下元虚惫,任带不固,气化无力,则见带下和淋浊。法宜补肾精,止带浊。方中以乌骨鸡为主,补虚损,止带下;以白果、莲子、糯米为辅佐。白果收涩止带,莲子益肾固精,糯米补虚益气,诸料合用,共成补肾止带之方。 本方有补肾益精,养血充髓功效。适用于精血亏虚。虚弱劳怯,阳痿遗精,产后虚羸久病体虚,衰老瘦弱。 本方出自《随息居饮食谱),方名为后补,原方用于“产虚,病后,衰老,孱为治疗虚弱劳怯常用方。虚弱劳怯。多由久病体虚,气血耗损,精血亏虚所致,法宜补肾益精,养血充髓。方中以海参为主,血肉有情之品,大补肾气,益精血;以火腿为辅佐益气血,充精髓,以增强海参补肾益精之功。两者合用,共成补肾益精,养血充髓之方 本品气血并补,阴阳并调。主要用于气血两虚,阳衰精亏之虚弱劳怯。 此外,(《随息居饮食谱)还以海参配猪肉煨食,重在温补养血,主要用于虚冷劳伤。《调虾仁煨食,重在温肾益精,专用于阳萎;以本品去火腿,加老鸭炖食,重在滋补肺肾,主要用于虚劳咳嗽咯血;〈药性考》以本品去火腿,加木耳猪大腿炖食,则专入大肠,用于虚火燥结。 本品对外感未清及痰湿盛者不宜食用 【中医偏方秘方之益精方六】 山药150克,水磨糯米粉白糖、胡椒粉各适量。山药洗净,蒸熟后去皮,放入盆中,加白糖,胡椒粉,制成泥状作馅心备用。糯米粉加开水合面,包山药馅心作汤圆煮食。 本方有健脾止泻,固肾益精功效,适用于脾虚久泻,肾虚遗精,尿频,消渴,精亏不育 本方出自《刘长春经验方。方名为后补,原方用于久泄食减”,“大有滋补,久服令人精暖,有子”,为健脾益肾方。脾虚运化失常,则见泄泻; 肾虚精亏,固摄无力,则见遗精,法宜健脾止泻,固肾益精,
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