一个穴位降血压，效果杠杠！

女性把右手举起与心脏持平，用左手的拇指和中指轻轻捏住手指，从指头到指根捏81下（不是来回捏，而是只重复从指头捏到指根这一个动作！）

长期坚持此动作，血压会慢慢降下来!

注意：女性先做右手再做左手，男性先做左手后做右手各81下。