还在为高血压而烦恼吗?只需这样按摩就有效: 按摩头部 中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,而且头部有几十个穴位.正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用. (1)梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除. 梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部... |
|
来自: 行走花间 > 《3-25.高血压按摩穴》