 一个人幸福与否， 其实跟上多少课、拜多少老师、 学多少东西无关。 不论我们学到了什么， 我们是否面对问题，改变自己， 是否愿意把更好的部分带进生活中， 才是幸福的关键。 于是很多人看了很多的书， 听了很多的课， 天天叫着要疗愈， 内心感觉知道了自己的问题， 也很努力的去改问题， 但现实生活还是一团糟。 甚至因为头脑里“知道”了更多， 更会找理由和指责—— 而让家庭气氛越发不和谐了。 如果心理学、心灵疗愈， 会让人变得越来越不幸福， 那肯定是打开方式不对。 当我有能力看见自己的需求时， 我也有能力去满足你的需求； 当我有能力表达自己的感受时， 我也允许你有自己的脆弱。 |
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