玉米鱼头豆腐汤，简单营养，暖胃又暖身，非常棒

导语：又到了小编准时更新美味的时间了。今天小编分享的这道美味就是大家好。玉米鱼头豆腐汤是我们日常生活中的一道家常汤。因为现在冬天来了，许多人开始养生了，尤其是在寒冷的冬天，喝一碗热玉米鱼头豆腐汤是一件很特别的享受，不仅能暖胃，还能暖身。玉米鱼头豆腐汤，简单营养，暖胃又暖身，非常棒！

如果你也喜欢喝这道玉米鱼头豆腐汤，可以选择和小编一起学着做。事实上，它非常简单而且营养丰富。众所周知，鱼头的营养非常丰富。鱼头富含蛋白质和各种矿物质，是我们身体需要补充的营养。豆腐也是一种高蛋白食品。这些食物搭配在一起很丰富。玉米鱼头豆腐汤，简单营养，暖胃又暖身，非常棒！

美食名称：玉米鱼头豆腐汤芬香

玉米鱼头豆腐汤准备配料：鱼头500克，豆腐200克，甜玉米200克，料酒20克，食用油30克，食盐10克，生姜20克，鸡精10克，白胡椒20克。

玉米鱼头豆腐汤具体的做法：

第一步：首先，我们用清水清洗鱼头。鱼头中的各种残留物质都要清洗干净。如果你洗不干净，你可以选择让商家在你买的时候把它清理干净。清洗鱼头后，放入碗中，在碗中洒适量的料酒，腌15分钟左右，去除鱼头的腥味。

第二步：接下来，我们把玉米洗净，切成长条，放在盘子里备用。接下来，我们用清水将豆腐洗净，放在砧板上切成小块。切豆腐时，一定要轻切，因为豆腐很容易碎，而且很软很嫩，然后把切好的豆腐放入盘中备用。

第三步：我们可以开始食用油。当油烧到70%时，我们可以在锅里炸鱼头。先把鱼头的一面煎成金黄色，然后把鱼头的另一面翻过来，直到鱼头的两面都煎好，就可以把鱼头变成汤锅了。

第四步，我们在汤锅里加水，然后把玉米放进汤锅里一起煮。下一步，我们用高热煮沸，直到水沸腾，去掉表面的泡沫，然后转为低热，再转为低热，我们可以把豆腐放进锅里，把豆腐放进锅里，煮半个小时左右，然后加入鸡精、盐、胡椒粉和调味料。等到所有的食材都尝起来了，你就可以喝了。玉米鱼头豆腐汤，简单营养，暖胃又暖身，非常棒！

以上就是小编整理的玉米鱼头豆腐汤的具体制作方法，喜欢的朋友们学起来吧！我们下期不见不散！