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文/孙爽 健身对于我们每个人的好处都不必多说，它可以让我们成为最好的那个自己，对生活充满信心和希望。 现在健身的女孩子也越来越多，因为健身不仅让我们的健康得到了一个很大的提升，同时也让我们的身材更加的完美，这也是很多女生会选择健身的理由。 今天就给大家介绍一位韩国的女生，她是一个大码模特，她的体重足足有160斤，但是她坚持健身两年以后，她也成功逆袭成了微胖女神，一起来看看吧！ 图片上的女生已经褪去了肥胖的臃肿，现在她的身材饱满，紧致浑身充满了健身的美感，是健身让她完成了这样一次蜕变，她脸上自信的笑容，洋溢着阳光和活力。 看着这个女生这么完美的身材，我们是怎么也不会想到，她以前是一位大码女装的模特，其实是这样的这位女孩子之前由于肥胖的身材，所以她的工作是一名大码女装的模特。 虽然她经常为她肥胖的身材而忧愁，但是因为从来没有找到过合适的方法，所以她也就一直没有行动起来，直到有一天，她看到了同一个公司里光鲜亮丽的女孩。 她从来没有受到过这么强烈的冲击，她在别的女孩子身上看到了自己身上没有的那份青春和活力，她们健康苗条的身材让她羡慕不已，她这次下定决心一定要改变！她也认真的找起了资料。 最终，她选择用健身的方式，来让自己的身材变得更好一些。因为她是一个没有毅力的人，必须要在别人的监督下才能完成任务，所以她选择了在健身房里健身，这样有教练，她也不会那么快放弃。 刚开始健身训练无疑是非常困难的，因为她长期的生活习惯，已经适应不了高强度的训练，但是教练一直在身边督促她，再加上她自己想健身的想法非常强烈，所以她也就这样慢慢的坚持了下来。 通过日积月累的训练，虽然她的身体每一次都训练的疲惫不堪，但是她可以明显感受到，自己的身材已经发生了很大的变化，之前松弛的肥肉，也变成了紧实饱满的肌肉。 这样的变化让她非常的惊喜，同时她也更加坚定了自己健身的想法，现在她已经把健身当成了她自己的生活习惯，每天她都坚持健身训练，这也让她的身材维持的更加完美。 健身没有捷径，自律给我们自由。想了解更多健身资讯，请点击关注，我们下次再见噢！
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