一物具五味，肝脏、心脏皆可养！泡水常喝，助你迈向长寿门

五味子是一种比较常见的中药，它也有很多功效，生活中很多朋友都会用它来泡水喝，下面我就来给大家具体介绍一下五味子，对我们的身体有哪些好处。

1、养肝护肝 

在工作和生活中我们会接触到一些化学物质，这些物质会转化成氨酶，降低肝细胞的活性而五味子中含有大量能够抑制化学物质的甲乙丙素，能够增强肝脏的解毒能力，辅助治疗肝硬化。

2、养护心脏 

五味子进入人体后具有扩张血管的作用，可以增加冠状动脉的血流量，有安神健脑、改善心脏功能的功效，还可降血压、养护心脏健康，预防心血管疾病。

3、延缓衰

老五味子中所含有的一些物质，能够提高身体抗病能力来具有清除体内自由基，抗氧化的作用延缓衰老是一味滋补身体，改善体质虚弱的一剂“补药”，建议每天用量不要超过10粒，肝火旺盛胃酸分泌过多人群不要食用。老话常说是药三分毒，五味子不要长期服用，改善症状之后应该停止服用以免对身体造成严重危害，根据自身情况，在医生的指导下用药。