疏肝理气-太冲+合谷穴-开四关

      太冲穴位于足背部，主要作用为疏肝理气、调气血，可疏肝解郁、平肝潜阳。当患者近期出现脾气较暴躁、肝火较旺、易上火、口舌生疮、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、眩晕、头蒙、头疼等情况时，可按揉太冲穴，以降肝火，行肝气。对情绪暴躁或者情绪抑郁的患者，可选择太冲穴治疗。另外治疗时可与合谷穴配合，起到调畅气机的作用。“开四关”，泄肝火

亦可配合中指按劳宫穴、中冲穴20-30秒，四个穴位缓解焦虑情绪