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对人体来说，身体健康的人，阳气非常充足，如若阳气减弱，造成一些邪气入体，就可能会引发一些健康问题。而我们每天都在消耗阳气，所以生活中也在不断的补充的阳气。所以，阳气是长寿的根本，若你经常做这4件事，可能会使你阳气不足！ 阳气是长寿的根本，若你有这4个行为，可能会使你阳气不足！ 一，贪凉 我们经常说女人属阴，所以女人的阳气本身就比男人弱一些，如若女人阳气不足，很可能会造成女人出现手脚冰凉，痛经，宫寒等问题，而造成这一问题出现的最主要原因，是生活中过于贪凉，不注意保暖，就容易造成阳气受损，使阳气不足。 二，饮酒 不论男女，经常饮酒，会不利于健康，而且也容易造成体内阳气不足。这是因为久违世贤如若经常喝酒会造成体内内脏受损，进而会不利于阳气的补充，而且还容易造成体内湿气加重，容易引发痛风等疾病问题。 三，错误用药 生活中，有些人发现自己身体出现一点小毛病之后，就喜欢吃药，比如说感觉到上火，就会吃一些清热解毒的药物。其实身体上火，很有可能和阳气不足有关，如若这时候再吃一些清热解毒的药物，可能会使阳气更虚。 四，熬夜以及行房过度 不管是年轻人还是中老年人，很多人都养成了熬夜的坏习惯，其实晚上睡太晚也容易损耗阳气，使阳气不能得到及时补充，就会使人体出现阳气不足问题。而且性生活过于频繁，也会过度消耗阳气，容易造成人体阳气衰竭。 |
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