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女人的女朋友 文 / 佚名 这是一篇很好的文章，阐述了人际关系的重要性，献给给所有的女性朋友。 我是70多岁的老男人，偶尔参加一次早晨的老人运动。我住休斯顿，参加的人约90% 是女性，她们多半容光焕发、动作轻松。运动后姊妹间还有说不完的话，甚至一起去吃一顿快乐的营养早餐。 参加运动的老男人不到5人，动作呆痴、生硬、不说不笑，比划几下就回家了。我每天多在家，上网、看书、唱歌…。 老伴除运动外，还去学书法、画画，折纸……等。参加的约90%是女性，但老师多半是男的。老男老师看见那么多女弟子，心情特别好。 女人间有聊不完的话题，嘻嘻哈哈……，一个大半天就笑过去了，她们（不是他们）岂能不长寿？！难怪女人平均寿命比男人要长10几岁！ 这些事实证明史丹佛教授说的：“女人的女朋友”会使女人心情愉快，进而身体健康、长寿！快乐之道，放下身心压力，必定快乐、健康、长寿！ 史丹佛大学开的这门课～《女人的女朋友》课堂上最后一个讲座是关于身心连接 （Mind-Body Connection），压力与疾病的关系。 这位教授是史丹佛大学的精神病学主任，他说，对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚有一个家庭；而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是她应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。 听到教授如此说，每个人都笑了，但教授是认真的！ 谈论工作吗？可以；体育吗？当然；汽车吗？是的；钓鱼、打猎、打高尔夫吗？也乐意。但谈论他们的感情感受？恐怕很少！ 教授还说，其实对于女人来说，花点时间和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中锻练一样重要的。 人们往往有一种思维倾向，那就是认为当我们在锻练时，是做了对自己身体全然有益的事；而当我们和朋友在一起消磨时光时，我们是在浪费自己的时间，我们应该从事比这更有效率的事。 事实上，这是不正确的想法。 教授说，不能建立和保持与其他人高质量的人际关系，其实是和我们吸烟一样，对身体健康有着极大危害的！ 所以当妳每一次和女朋友在一起＂闲聊＂或 ＂消磨时光＂时，请妳祝贺自己为着身体健康做了一件好事吧！有女朋友交心，其实是非常非常的幸运。 ........................................... 这是一篇好文章，献给广大的女性读者朋友 |
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来自： timtxu > 《健康、原始点医学》
