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人有天生技能,可治疗痛苦、抑郁与绝望

 myth360doc 2019-11-20
Stanley Spencer,Separating Fighting Swans
人活着很有限,无论你怎么努力,似乎都突破不了它。
你的寿命有限。健康饮食,经常锻炼,再加上基因强大,有这三星高照,也不过是增加寿命,而不能战胜死亡。
你的财富有限,芸芸众生,更是终生只为了一宿与三餐奔忙,就像现在的中国人,你做到有房有车,家人生活体面,在百分制里,就能拿80分,了不起了。
你的能力更是有限,就算智商高,爱学习,最后却发现了更多的无知。这个求知悖论,苏格拉底早就发现。只有不求知的笨蛋,才能自以为聪明。
种种有限令人痛苦,这甚至是很多心理疾病的来源,一切努力最后都要消失,一切努力所得都这么少,一生供一套房子就结束了,卑微,无力,无价值,怎能不让人抑郁与绝望?如果只有这个角度,技术再发达,人都得不到满足与快乐,给你10套房子,你也很快会不开心,毕竟,也值不了很多钱。
那怎么办?只能想办法突破这些有限,这是一个必须接受的挑战,我们一定有“行到水穷处”的窘境,想着的只有水,难免大失望,可是换个眼光,就是“坐看云起时”的好地方,得到大自在。
这种状态并非只是中国诗人的写意,它可以是专业人士得出的方法论,下面这句话,医生可能都知道:

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