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膀胱经排除寒气时，除了一般感冒的打喷嚏、流鼻水的症状之外，最明显的症状是喉咙疼痛或声音沙哑，接着出现后脑的胀痛和肩颈酸痛。这时在膀胱经上按摩或刮痧，是缓解症状最快的手段。
和所有寒气的排除相同，当身体开始排除膀胱经的寒气时，最好能增加休息，让身体集中能量把寒气排干净。另外，中医有很好的药剂能够帮助身体更有效地排除寒气，因此，请中医师开方调理也是很好的方向。
经常出现这种排除膀胱经寒气的现象时，就要回顾生活环境中，是否有寒气不断侵入的机会。特别是头部和背后是否常常受寒，例如，洗头未及时吹干或经常承受冷气对头部或背部的直接吹袭等。
排除肺脏寒气的反应
肺里的寒气是身休最深层的寒气，可能是一次较严重的受寒，或者在经络里的寒气存在了太久，逐渐往深层移动所留下来的。这种寒气的排除，需要较大的能量。
常有网友问我如何排除寒气，多数人都期待有立即就能把寒气排出的药或按摩方法。实际上并没有这种方法，就像我们皮肤受了伤只能在伤口上涂消炎药，伤口的修复是身体自己做的。排除寒气是身体自己做的，当身体有足够能量时，才会展开排除寒气的工作。
儿童之所以经常伤风感冒，并不是身体抵抗力不足，相反的是他们的血气能力很高，只要稍有寒气进入身体，立即激活排除寒气的工作，就出现伤风感冒的症状了。
肺里寒气的排除可能出现几种症状，包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、全身无力或酸痛、水泻、胆经痛、膏盲穴疼痛（肩颈酸痛）及清晨四五点的盗汗等。
其中的水泻和肠炎的腹泻非常类似，但是仔细观察又有很大的不同。肠炎的腹泻，在泻之前会有腹痛感，泻之后痛感仍在；而且泻个不停，一天之内可能泻一二十次，泻完之后会有虚脱的感觉，气色愈泻愈差。
排寒气的水泻，泻之前也有腹痛的感觉，泻之后痛感立即消失，并且感觉很舒适；同时一天之内最多泻三至五次，泻完之后身体没有任何虚弱感，气色不会因为水泻而变差。一个朋友连续水泻了二十多天，原来因肺虚略黑的脸色愈来愈白，气色愈来愈好，身体愈来愈轻松，一个月之中，一个大腹便便的啤酒肚就此不见。
虽然水泻和腹泻都是在大便时排出许多水分，但腹泻的大便中水和粪完全混合，呈黄色状。水泻的大便，则呈灰色状，水和粪有时是分离的，大便中偶尔有颗粒状的固体。许多孩子在感冒的后期都会出现水泻，泻完之后，感冒大概也好了。
胆经痛常被诊断为坐骨神经痛，常常出现在中年以上的人身上，这些人没有能力排除肺里的寒气，但身体仍尝试进行排除肺寒，因而经常处于肺热的状态，很容易出现这种疼痛。
人体排除3种寒气时的反应（排寒需血气足）
肺经起始于肩部的府中穴，到拇指的少商穴。
排除肺中寒气，有时会出现发烧的现象，这种发烧和肠胃炎的发烧不同，并不是细菌引起的，而是身体中的肺气（肺的能力）和寒气似持不下，无法顺利将寒气排出。
这时使用抗生素的效用不大，最好按摩手上的肺经，提升肺的能力．使身体能顺利将寒气排出。这种按摩有可能会很痛，儿童较难忍受，可以用中医推拿用的经络油，或利用热水加米酒（或黄酒），以一比一的比例，温度以孩子能忍受的程度为宜。用手沾经络油或热酒水，在肺经上由胸往手推，可以有效地退烧。
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