每日一话桑梓情（270）80@365

每日一话桑梓情（270）

礼节礼仪规矩

一、传统礼俗

1、详解揖礼、跪拜等常用礼仪

国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富，所涉及的范围非常广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。

                                                                 图1

古语有云“没有规矩，不成方圆”。礼，华夏民族之灵魂。复兴中华传统文化，当从礼仪开始。

图2                     

壹

揖礼

“揖礼”大约起源于周代以前。最为常见的是长揖，作揖时身体前倾，腰身微弯。

 姜太公辅佐武王推翻商朝后，揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。

动作分解一：立容

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图6

我们一个人站立时，双手交叠，垂放于腹前，即垂拱而立。男子左手在外，女子右手在外。男子站立时，心中要有大丈夫的气概，白刃交于前，泰山崩于后，面不改色，心不跳。和尊长同立时，应该采用恭立或肃立，以示谦逊。俯身程度视尊长而定，要比尊长深。

动作分解二：作揖

1.天揖礼

冠礼、昏礼、射礼等礼仪场合中，下级向上级，晚辈对长辈，均须行天揖之礼。行礼时，身体直立，双腿与肩同宽，双手叠抱放于腹前，缓缓向上方推，推至与眉同高时，缓缓躬身约60度（如环抱西瓜之势），继而按推手行礼轨迹收回。立容。

图7
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2.时揖礼

同辈日常相见时行的礼。身体肃立，双手叠抱，缓缓向上方推，至胸前时推出，缓缓躬身约30度。继而按推手行礼轨迹收回、立容。

图10
图11

3.土揖礼

长辈向晚辈回礼。身体肃立，双手叠抱，置放于腹前，缓缓推出，微微颔首躬身既可。

图12