寒冷季节吃点清毒素的食物，癌细胞一天比一天少，细菌毒素也会少

患上癌症是一件非常可怕的事情。在平时的生活中我们要多加注意预防癌症的发生。那么如何预防它们发生在我们的身体上，这也是要从饮食中着手一下呢。参茸补肾片

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食物一：绿茶

绿茶是很多人喜欢喝的一种饮品，平时我们可以泡一些喝，对身体有好处，尤其是癌症患者。因为，绿茶中含有一种茶多酚的物质，可与致癌物结合，使其分解，从而抑制癌细胞的生长。

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食物二：苦瓜

记得大学的时候生吃苦瓜，不过太苦了，所以后来炒着吃，同时多吃苦瓜对身体也好，其它可以抗癌呢，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。

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食物三：核桃

其实核桃真的蛮不错的，营养且补充大脑，所以大家应该吃点，再有核桃中的亚麻酸、类黄酮、鞣花酸都是抗癌成分，其这样的话核桃能够减慢乳腺癌和前列腺癌的进展速度。

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食物四：黄豆

我记得小时候就是吃水煮黄豆，有时候还会当个零食来吃，也是挺好吃的，还有就是用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。

除了改变不健康的饮食习惯之外，平时还应该多喝水，多运动，保持愉悦的心情，养成定期体检的好习惯，这样更有利于预防癌症的发生。