【原】从今天开始，养成这4个习惯，悲伤的时刻不会停留太久

人的一生中，习惯与经历并存。人的一生中有很多辉煌灿烂的时刻，也有那些无以言表的时刻。但灿烂的时刻必将大于悲伤，阳光的日子也必会赢得时间的所爱。试问，在你的生活中，快乐和悲伤都从何来？是私欲，还是抗拒？做不成无欲无求的样子，至少也可以让自己更平和。所以希望以下这几点，可以让你重新认识自己，且找回最纯真的自我。

【1】走自己的路，让别人说去吧

论语中开头第一句："学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？"为什么我要说到这一句话呢？从它的意思来了解，第三句所言之意，是说，人们有时会被他人重伤，被他人职责，但面对这些情况，我们完全有方法，比如换个角度思考。

这样想：把说自己的人，当成一个笑话，一个乐子，不就了然了吗？所以，哪怕他人不了解自己，我自己也不去怨恨，这就是君子的做法。

所以，说白了，变换角度很重要。他人说是他人的事情，怎么认为是自己的事情。堂堂君子，这些外在的说法又何足挂齿。

【2】善待他人

善心，善念，皆有善举。在《法句经·刀杖品》中，说："无害于天下，终身不遇害，常念于一切，孰能以为怨。"意思是指，如果你对天下没有一点损害，你自然也不会受到损害。常以感恩为首，并去温和的对待他人，那么又怎么会有事情会令你怨恨呢？

在生活中，确实如此。如果对待他人常以善待之，给他人多一份理解，多一份宽容。其实也就是在帮助自己。所以善待他人，便是善待自己。

在交朋友时，我们需要付出时间，经历，体贴和爱，这时，我们也会接受到他人的爱。当善待他人时，自己的内心会和平会喜悦，会有正能量。而福报是自己也舒心，安逸。但反之来看，对人不善，那么不善之意，会反向于自己，一切因果而定。

所以，当遇到事情时，先莫急，让人三分，又何妨。

【3】把你遇到的困难视为挑战

老话常说："困难是弹簧，你弱它就强。"虽听起来很明白，也浅显易懂。但若真的行动起来，很多人生生的拽着弹簧不撒手，一边放不开，一边纠结，归其原因，还是因为怕被打疼。

困难面前，我们好似面对着一座大山，一副铁门，手无寸铁，踌躇莫展。但在困难面前，集中心智去对待苦难，才是最有效的方法。自怨自艾，怨天尤人，起不到半点作用，也只会增加你的困难指数。

送你一句话：没有一条路叫做困难，而困难本身就不是路。所以，困难面前，不视之为困难，勇敢寻求突破点，就是解决困难最好的办法。

【4】接受不能改变的事实

在事情发生时，人的潜意识，第一便是排斥。尤其在遇到不可改变的事实前，无奈、自责、痛苦、忏悔是人之常情。但凡事有度，何谓度？度是在常理之中的释然，不能改变的事情，便是结果。结果面前，人人平等，而接受就是最好的方式。

所以，习惯需要养成，更需要去悟其中的道理。正所谓：悟道，便自在。希望有缘人得以此法，勇于尝试和改变。

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