昨日残荷 / 风土人情 / 小雪节气的由来及民俗

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征文小雪节气的由来及民俗

2019-11-22  昨日残荷

本文参加了【冬情】有奖征文活动


今天我们迎来了“小雪”节气,这是二十四节气中的第20个节气 。“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是 “小雪”节气由于天气寒冷,降水形式由雨转为雪,但此时由于“地寒未甚”,故雪量还不足,因此称小雪。

小雪节气,邹城民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。此时,人们开始储存大白菜,做一些腌菜、腌肉,以备冬天使用。果农开始给果树修枝,用草秸包裹树株,防止冻伤。这天也有吃水饺的风俗。

小雪节气的食谱推荐:由于寒气逼人,此时,食疗比药疗更有功效。大多数人感到口鼻干燥上火,这个时候建议多喝热汤,如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。多吃白菜和萝卜,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。

小雪节气的养生知识:首先,要保证充足的睡眠,应早睡晚起,最好不要迟于22点休息。其次,要多晒太阳,增加阳气。最后,多进行一些室内锻炼,如,打乒乓球、羽毛球、跳绳,太极拳等,饭后要散步,不要吃完饭就躺下或坐下。

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