不同体质进补方法：1.阴虚者——手脚心热...

不同体质进补方法：
1.阴虚者——手脚心热、潮热盗汗、头晕耳鸣，可用枸杞子、桑椹、黄精；
2.阳虚者——手脚冰凉、夜尿频繁、大便不成形，可用杜重、鹿茸；
3.气虚者——倦怠乏力、容易累、容易出虚汗，可用人参、山药、茯苓；
4.血虚者——眼白唇白、指甲白，记忆力差，可用桂圆、何首乌。 ​​​