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每天喝一碗,2年没有在咳嗽,简单又实在,还省了去医院

2019-11-23  小安文摘

一到换季期间天气容易转冷,抵抗力比较低的话,就容易感冒发烧,咳嗽。尤其是咳嗽,特别让人头疼,老是反反复复,吃了很多药还是不能彻底止咳。那么您不妨尝试用它煮水喝,不仅可以帮您省去许多医药费,还能起到很好的止咳效果。

1、金桔煮水喝止咳很有效

金桔含有丰富的金桔甙和维生素c,这种成分可以起到预防血压高、血管硬化、血液粘稠等问题。而金桔煮水喝不仅可以起到这种功效,也可以起到止咳生津、润肺、预防感冒、提高抗寒能力的效果,还可以起到美容养颜,延缓衰老的效果。

2、金桔煮水方法

首先准备新鲜的金桔和冰糖,将金桔清洗干净去籽,准备一口锅将冰糖先倒入其中,带冰糖煮化以后再倒入去过籽的金桔,小火熬制30分钟左右,金桔皮需要熬制透明,再放入适当的盐搅拌均匀即可出锅。带金桔水,放凉以后可以装入瓶内放入冰箱冷藏,随取随用,特别方便。

因为金桔性格温和,所以可以起到化痰、理气解郁的效果。在金桔煮水也可以适当加一点梨汁或者是萝卜汁,这样只可效果也会更好一些。

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