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躺着就能补肾气!每天3分钟,补充肾气提升阳气,到点就睡不起夜
每天3分钟,补充肾气提升阳气,到点就睡不起夜。
肾气不足的人,每天花5分钟,补好肾提升阳气,是养生的好办法
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肾气不足,有1个穴位会很痛,2个方法提升肾气,肾脏强壮更有力量
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热能提升阳气
热能提升阳气。2020-10-27了悟。人活一口“气”,那是什么气?就是“阳气”,热能能补阳气不足,提升阳气,阳气足,气血经络就畅通,就能修复体伤,治病养生。[微笑]
余浩:寒从足底生,树老根先老,预防脚部生寒很简单
余浩:寒从足底生,树老根先老,预防脚部生寒很简单。而“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起...
肾有多好,人就有多年轻!(实用)
肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖五脏六腑。其实,肾脏很好很强大,脸上的瑕...
人生如云烟
养肾坚持“三步走”,肾好你更好。黄须,俗称玉米须,归肾经、膀胱经,用其泡水,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等,还可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等。奶汁草有“尿床草”之称,...
强腰动作,深蹲第二,它第一!每天2分钟,温肾强腰提升阳气!
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简单一站提升阳气,排出邪气打通肾经堵塞,提高肾动力,如何调息
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