崩拳诀的脚铲树中的铲是如何做的？

崩拳诀的脚铲树中的铲是如何做的？是在趟步上直铲还是侧铲？

直铲用的最多，如踩毒物。

如蛇，踩蛇要狠毒，踩，还要提。有了这个内提，才能出脚踩或铲。

形意的诀窍，是先铲后踩，脚趾全部翻起来。

内提在腰，踢踩之间有一变，就是膝打。你不用腰提，这个猴形的打法永远练不出来。

提纵，记住这两个字，膝头也是头，也是头打。

提纵如虎跃涧，上提前催，落地生根。