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孕妈最好别吃这4种早餐，胎儿真的不喜欢，看完算是涨知识了 对孕妇来说，饮食是非常关键的，孕妇通常吃得好，搭配是否合理直接决定母亲的健康和胎儿财富的发育，重要的不仅是饮食结构，还包括饮食规则。作为孕妇，必须按时吃早餐。但是，孕妇应该意识到，这4种早餐，胎儿真的很不喜欢。  1、生冷食物、冷饮等 早晨接触冰冷的食物可能会刺激孕妇的胃，引起收缩或痉挛，如果刚怀孕的妇女可能会影响婴儿的稳定。  2、油炸 对于孕妇来说，真的不适合吃油炸食品，这类食物在生产过程中，为了让食物起泡，厨师会在面中添加膨胀物质，这种物质铝含量更高，如果孕妇经常吃这种早餐，胎儿可能会吸收过多的铝，影响大脑发育。  3、水果 如果孕妇在早上空腹吃一些不适当的水果，很可能会对胃造成刺激，这对孕妇的饮食健康非常不利。  4、过夜饭 剩饭要注意在6小时内进食，但经过一个晚上，显然已经超过6小时了，这时不仅菜的味道会变，而且会滋生很多细菌，如果孕妇经常吃剩饭，胎儿的健康自然会受到影响。  |
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