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小雪到,早上给家人煮碗“它”,2分钟做好,手脚冰凉的人要多喝

 梅雪舟 2019-11-23

最近一次的冷空气下降,想必大家都感受到了冬天的冷意,明天就是小雪了,这意味着天气将越来越冷,小雨也将变成小雪。适当吃一些抵御寒气的食物,也是很重要的。以前小的时候,老人家们还是很在意这个节气的,我奶奶会在小雪前后给我们用酒糟冲蛋吃,每次吃完身体都好暖和。随着时间慢慢的推移,这个习俗好像慢慢地也被淡忘了,但我时常还会想起那个味道,于是我就买了一些甜酒,准备在小雪这个节气的前后,给家人做些甜酒冲蛋,让他们身上也暖乎乎的。

甜酒中的维生素A可以增强人体的耐寒能力,常吃甜酒还能暖胃活血,促进血液循环,非常适合手脚冰凉、胃部寒冷的人吃哦,在甜酒里面再冲入一个打散的鸡蛋和适量的糯米丸子,这样煮好后趁热喝进肚子里,不仅营养,连胃部和手脚都跟着暖和起来了。甜酒冲蛋做法非常单,食材准备好到煮熟一共就2分钟左右,非常的方便省事哦。

小雪前后,多给家人煮“它”喝,2分钟做好,手脚冰凉的人要多喝。下面教大家如何制作好喝的甜酒冲蛋。

【甜酒冲蛋】

食材:甜酒300克,鸡蛋两,个,糯米粉30克,枸杞少许。

做法

1、将甜酒倒入锅中加入和甜酒一样多的水,然后煮开,煮的时候用勺子把凝固在一起的糯米压散。

2、在煮甜酒的时候,在糯米粉里面放入少量的水混合成小面团,然后揉搓成小丸子,等甜酒煮开后放进去小火煮一下。

3、鸡蛋放入碗中打散,等锅中的甜酒煮开了,就把蛋液滑进锅中,并用勺子搅拌一下,再取少量糯米粉加适量水冲开,淋入甜酒中勾芡成浓一点的汤汁后关火。吃的时候放点枸杞就可以了。

酒酿冲蛋的做法是不是很单呢?天气这么冷,复杂的食材准备起来也比较麻烦,不然买点甜酒煮一锅,而且每次吃完都特别暖和,特别适合冬天喝哦。

有话说

1、鸡蛋淋入锅中的时候一定要转成最小火,不然的水泡会扑出来的。

2、糯米粉丸子市面上都有卖,不想自己做买一点也可以的。

今天关于小雪节气要吃的“酒酿冲蛋”分享到这里就结束了,如果你在家人的身边,不妨做一份,让家人的胃里的,心里也跟着的哦,让我们下期美食再见吧!

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