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今天分享红薯的新搭配，红薯的做法非常之多，红薯不仅仅可以烤着吃，红薯搭配米酒一起煮，堪比“天然泻药”，作为我们早餐刚刚好，补血养颜，还可以缓解便秘，排出身体毒素的作用，很多人秋季早餐不知道吃什么，这道红薯米酒汤让你脾胃得到改善，还可以预防癌症和肠道疾病的发生，你们有没有喝过红薯炖米酒吗？接下来一起聊一聊吧。红薯和此物一起炖，等于“天然泻药”，排出毒素，肠道也通畅了。  【红薯炖米酒的做法】 食材清单：红薯少许，米酒少许，清水少许，白汤圆少许，白糖少许等等。 烹饪步骤1：将买回来的红薯去皮，将红薯切成小块备用，将白汤圆做好后备用。  烹饪步骤2：将锅中加红薯，3碗清水一起炖，等待煮5分钟左右，加上一些米酒一起煮。  烹饪步骤3：加上一些白汤圆一起煮，等待白汤圆煮沸，浮到表面即可。 烹饪步骤4：加上少许白糖，还可以加上一些枸杞一起煮，这样一道红薯米酒汤圆汤做好了。  推荐语：红薯又名番薯，一般在秋季大量的收获，受到很多人的欢迎，红薯搭配米酒一起煮，是早餐的能量补充剂，提供很多能量，而且做法也很简单，补血养颜，搭配米酒和汤圆一起煮，调理脾胃，暖胃健脾，还可以改善和修复胃粘膜，女性早餐多喝它，气色越来越红润。  其次，红薯搭配米酒是绝配，堪比“天然泻药”，主要由于红薯含有很多的不被分解物质，膳食纤维的物质，作用于人们的肠道，润肠通便，帮助排出身体的有害物质，保持肠道通畅，是一道瘦身清肠的美味鲜汤，不妨给你们的肠道洗洗澡。 |
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