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大腿疼痛扳机点治疗4---大腿前外侧麻木

 竹影103 2019-11-24

缝匠肌


                引起症状

大腿上段前侧疼痛

扳机点

k2在髂前上棘至k1连线中点

大腿中段前内侧疼痛

扳机点

k1髂前上棘至鹅足连线中点

大腿下段内侧疼痛

扳机点

k3在k1至鹅足连线中点

大腿有针刺感

臀小肌


                 功能

是保持髋关节稳定的重要肌肉

防止骨盆向对侧倾斜

由于该肌止于大转子的前方,故不论是臀小肌前部还是后部都只能使髋关节屈曲

引起症状

大腿和小腿后侧及外侧疼痛

臀区疼痛

髋外侧疼痛

小腿和踝外侧麻木

扳机点

或者侧卧,术手掌根凹陷处放在大转子上,中指指向髂骨最高点,掌骨区域就是臀小肌区域,扳机点在掌指关节部位探查

髂腰肌


引起症状

大腿前侧疼痛及麻木

腹股沟区疼痛

腰痛

扳机点

k1在肚脐旁开4指稍靠下

k2髂前上棘内侧

k3耻骨水平的腹股沟处(腰大肌越过耻骨处)

注意    这些扳机点要按揉至无痛或者15--20次

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