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宫寒问题很多女人都有，这个问题让她们陷入了痛苦之中，因为宫寒不仅仅是对子宫产生伤害，还会影响到其他的，比如说影响月经，致使出现痛经。比如说影响生育，致使出现不孕。总而言之，宫寒很不好，需要尽早调理。 南瓜秋季是南瓜上市的季节，对于宫寒的女性而言，这个时候要多吃南瓜。因为南瓜可以帮助女性加速子宫血液的流动，减少痛经，加速新陈代谢，帮助子宫排毒，温暖子宫。 阿胶大家都知道阿胶是一种很好的补血营养品，女性想要身体好，气色好，皮肤好，那可以适当多吃一点阿胶，经常吃阿胶的人，宫寒会慢慢自然消失，大家可以尝试去吃一点看看效果。 黑枣是一种药用价值非常高的食物，女性朋友在生活中可以多吃一点，可以帮助女性补充气血，提高机体的免疫力，帮助女性将子宫中的寒气排出，远离宫寒。 羊肉汤：羊肉属于干热食品，患有宫寒的女人，早晚喝一点，具有长期暖宫的效果。只要服用一段时间，冷子宫和痛经的问题就会得到很好的改善。 红花性温，有很好的活血通经，祛瘀止痛的作用。可作为促进血液循环和疏通经络的药物使用，女人若有宫寒，平时不妨多吃，可以帮助暖宫驱寒，保护子宫 泡脚 对于女性朋友来说，在日常生活中，如果每天晚上睡前能养成用温水泡泡脚的好习惯，对于暖宫排毒也具有非常好的帮助，能够有利于帮助促进体内血液循环，排除子宫内的毒素和垃圾。 |
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