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文|米云 幽默感的重要意义之一，就是让我们在艰难困苦的情况下，或者遇到突发事件时，能保持心态的稳定，从而确保更冷静、理性地处理我们当下遇到的状况。我以前的认知里，认为每个人都有自己性格特征，而且每个的性格特征是受原生家庭影响或者遗传的影响，那么，幽默感也是一个人性格特征的表现。要改变似乎不容易。 比如:我们家庭，家庭因为琐碎发生矛盾，会生闷气几天不说话，一直等到家里有共同问题要解决了，大家也都情绪消化得差不多了，才会缓解气氛。 久而久之这样的处理方式，已经成为一种习惯，但不说话那几天家庭气氛就会很紧张，谁也不想拉下脸承认自己的不是。其实，家庭琐事矛盾很难说谁对谁错，只是彼此意见不统一谁也不愿意妥协导致的。 比如孩子感冒了，一个说要在等等，一个着急给他吃药，就这个问题，都有可能大动干戈。 那么，两个在一起都是为了过好幸福生活，共同奋斗的目标是一致的，如果经常有家庭矛盾，不仅会影响感情难道，而且也会影响孩子以后的观念。所以，家庭和谐非常重要，那么，我们要如何去做，才能避免家庭矛盾呢？ 加拿大20世纪幽默作家斯蒂芬·李科克说：“幽默的本质是通情达理；是对一切存在事物热忱而温存的同情；它的本质是爱，而不是蔑视。”由此可见，幽默是爱的艺术。表现幽默就是向他人抛出橄榄枝，让他看到你的宽宏大量。 最近阅读著名心理学家岳晓东《登天的感觉—中国心理咨询师人人必读》的书中，给我分析了如何通过幽默，解决矛盾的见解。 书中提到幽默感是可以主动学习和培养的。而且，一个家庭如果没有幽默感，就会缺乏欢乐的气氛，也很容易产生家庭矛盾。幽默不是花言巧语的说话技巧，它的本质是通情达理的表现。 文中举例:有对夫妻因为鸡毛蒜皮小事吵架后不说话，一天丈夫回家后就开始翻箱倒柜地找东西。妻子看得不耐烦，就问：“你在找什么？”不料丈夫说：“我终于找到了我要找的东西，那就是你的声音！”，这样妻子听完，就会忍不住扑哧一笑。 假如，当时丈夫气呼呼的说“你管我找什么，一边去”。那么，肯定是又会引发一次激烈新矛盾。 文中也列举林肯，因为他的幽默性格，改变美国人原本不苟言笑的现实主义性格，向幽默风趣性格转变。 所以，在现实中，不管家庭，工作，还是其他场合，善于使用幽默语言，是非常重要的。 这就是说，幽默其实是一个人对于心理的表达。所以，它可以靠我们自发培养。 美国幽默治疗的组织正大力将小丑逐步推向社会，作为缓解压力、和谐关系的一种手段。 这也说明，幽默的性格不是天生固有，而是可以主动学习改进的。那么如何做呢？ 可以通过看视频或者看书等学习的方式提高，当然一些电视、电影或者综艺节目也会有很多搞笑的台词或者幽默的表达方式，可以记下来，前期通过模仿的方式来提高。慢慢就行程了个人品质。 让我们通过幽默，让我们生活更加美好。 生活践行清单 当家庭因为鸡毛蒜皮小事，引起矛盾时，记得提醒自己，并不是什么大不了的事情，不能让它破坏家庭的氛围，影响孩子的成长。 尽量使用和谐幽默的语言，缓解紧张气氛，都是要踏踏实实过日子的普通人，只要一方能够缓解气氛，另外一方也会提醒自己，心平气和的沟通。 |
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