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胖女生5招变身窈窕淑女 我们不能保证每个拍摄对象都有魔鬼身材，天使脸蛋，特别是在模特身材微胖或者很胖的情况下，应该怎么拍摄才能取得一个好的拍摄效果呢？当然，摄影是一 套流程，而非按下快门这么简单，所以，今天我们就聊一聊把胖女生拍瘦的技巧。 一. 关于拍摄计划  做一个拍摄胖女生的计划是有技巧的，很多女神范儿或者清纯小女生的摆姿不适 合胖女生，原因在于，婀娜的身材摆出来的姿势可能是很多曲线，但身材微胖或 很胖摆出同样的姿势很可能会看不出线条，首先要观察你的而拍摄对象，看看她从哪个角度看比较好看，哪个角度不太理想，扬长避短，才能放大优点，尽可能 的掩盖缺点，让我们看看今天课程里讲的拍摄环境和拍摄过程。 模特是一个170的一个妹子，不是身高170而是体重170公斤，要有个预期，前期通过一定方法可以适当拍瘦，后期再加以修饰修图修瘦。 拍摄当天接近中午，基本是顶光状态，天气很热，模特可以穿的清凉一些，也可以通过服装遮盖下身材上的不足。 二. 胖女生的站姿  【问答】请问这一组案例中哪个摆姿看上去更舒服？ 我们可以看到脸型和身材的表现上来看，左侧的照片会更好一些，V 型脸的拍摄技巧就是要俯拍。现场环境光是中午的顶光，阴影处进行拍摄，人物身上是周围环境的漫反射，所以光线均匀。拍摄时需要注意身后的背景处不要拍到过多高光过曝的区域。  【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：适马 30mm f1.4 DN DG 参数：35mm,f4.5 , 1/125s,ISO100 下面我们看一下关于站姿，机位的选择（平视、俯视、仰视）：  在脸部的特写镜头中我们看到，俯视最容易拍出 V 型脸，仰拍容易拍出双下巴。 胖女生站姿的显瘦方案：身体稍侧+身体曲线  右侧的照片更加动感，显瘦一些。 身体的扭曲作用：右侧摆姿的技巧是稍稍旋转肩膀，使肩部的宽度看上去更窄， 稍稍扭动胯部，使胯部看上去更苗条，改变肩部、胯部的水平关系，让摆姿看上去更曼妙。 一组站姿摆姿案例：  腿部的摆姿作用，腿部稍微交叉，在小腿处交叉会显的腿细。（较胖的女生比较难作出在膝盖处交叉的动作） 服装和头型的作用  连衣裙，这种一体式的服装看上去身体被拉长。比之前上下两部分的上衣衬衣和下身牛仔裤服装，视觉感更瘦。 裙子造型很简洁，人物看上去也非常清爽。 发型，头发披下来起到遮挡的作用，可以把脸部的一部分遮挡到头发当中，在摆姿的时候结合扭头的动作，并不是正面看到脸，侧一些脸部的造型也比较好看，经过遮挡的头部也会显的小一些。 带上帽子，观者会潜意识里以为只要脸部是头部的部分，脸显的也就小了。   三. 胖女生坐姿 对于胖女生来说是比较难出彩的姿势，比较胖的女生坐在那里容易堆积肉肉。 正面坐姿，身体肉肉挤压堆积显的很多，不好看。 抬起头，下巴往前伸，脸部侧面阴影显的脸瘦，还突出了尖下巴。 利用身体曲线+光线塑造，在拍摄侧身坐姿时尽可能的不要将腿收到椅子附近， 这样会让人产生堆积的感觉，所以适当的将腿伸向前方是一个好主意，同时注意光线的方向，在脸颊处塑造阴影，产生瘦脸的效果，腿部也有阴影，照亮的部分显的没那么胖。 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头适马 30mm f1.4 DN DG 参数：35mm,f2.2 , 1/2500s,ISO100 利用膝盖的位置营造曲线 优美的S型曲线。注意脚尖的朝向，要沿着小腿的延长线的方向。 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：适马 30mm f1.4 DN DG 参数：35mm,f4.6 , 1/800s,ISO100 四. 显瘦秘籍 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：适马 30mm f1.4 DN DG 参数：35mm,f1.4 , 1/1600s,ISO100 后期步骤： 1、液化小臂上部线条 2、液化小臂下部线条 3、液化上臂内侧线条，提升胸部线条 4、液化上臂内侧赘肉 5、抚平衣服褶皱 6、液化腹部线条 7、液化头部宽度，裁切照片右部，切掉部分胳膊 后期步骤： 1、液化上臂外侧线条 2、液化小臂外侧线条 3、液化小臂外侧线条 4、液化上臂内侧线条 5、液化小腿外侧线条 6、液化小腿内侧线条 7、液化小腿外侧线条 8、自由变换腿部区域 五. 如何使用道具 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：适马 30mm f1.4 DN DG 参数：30mm,f1.4 , 1/4000s,ISO100 利用麻豆与水果的互动摆姿，机位为俯拍，侧脸+解下头发。 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：蔡司 FE55mm f1.8ZA 参数：55mm,f4.5, 1/1000s,ISO100 这件衣服可以有效的遮住大臂内侧的赘肉。 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：蔡司 FE55mm f1.8ZA 参数：55mm,f2.2, 1/4000s,ISO100 【拍摄参数】 相机：索尼 A6300 镜头：适马 30mm f1.4 DN DG 参数：35mm,f6.3 , 1/500s,ISO100 舒展胳膊的造型，避免挤压胳膊。 尽可能的避免做挤压赘肉的动作： 1、夹紧上臂与身体 2、跷二郎腿 3、蹲着 4、盘腿坐 |
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