耳朵嗡嗡响,急性耳鸣不要慌,赶紧把这个动作做起来。 耳鸣大家一定不陌生,家里的老人很多都有或多或少的耳鸣症状。但是,实际上耳鸣并不是老年人的专利。越来越多的年轻人有过耳鸣的经历。 据统计,我国至少有1亿的耳鸣患者。有的人症状较轻,有的人症状严重,甚至影响听力和失眠。在临床上,慢性的神经性耳鸣是比较顽固难治的,但对于急性发作的耳鸣的治疗却要容易很多。 所以,当大家突然发作耳鸣的时候,一定要及早干预,防止变成慢性的反复发作的耳鸣。今天推荐给大家一个动作,一个穴位,来快速缓解急性发作的耳鸣。 一个动作:搓耳前三穴 用你的两个食指竖起来,放在两耳前的耳屏处,张口,进行上下搓动。这个地方刺激到的就是耳前的耳门、听宫、听会三个穴位。每次搓动50-100次,一日两三次。 这个方法可以起到活血化瘀通络的作用,对于缓解耳鸣和听力下降都有帮助。 一个穴位:关冲穴 关冲穴是手少阳三焦经的井穴,在无名指的尺侧端,距指甲角0.1寸。三焦经的经脉循行是过耳前的,对于耳鸣、中耳炎都有治疗作用,尤其是由于内火过盛引起的耳鸣效果最好。 这个穴位可以进行掐按,每次100次,每天两次。也可以直接点刺放血,效果更好。 急性发作的耳鸣,用上这两个办法往往立竿见影。我自己曾经产后由于着急上火,突然耳鸣,马上用起来,第二天耳鸣就消失了。所以大家出现耳鸣的时候可以试一试。如果用了之后效果不明显,建议及时就医明确病因,对症治疗。 #健康科普大赛#2019算数健康大会# ![]() ![]() |
|