1997年3月4日，女儿钱媛走了。 1998年12月19日，钱锺书先生去世了。 从此，'我们仨'走散了。 杨绛不甘心家这样就散了，她把这个家一同生活的岁月重温一遍，于是有了《我们仨》。 《我们仨》讲述了钱锺书和杨绛这对夫妻虽一路坎坷，但俩人带着女儿，执子之手与子偕老的生活实在温馨。 如果说幸福的家庭是相似的，那么杨绛一家三口的生活，应该就是幸福家庭的模范。用杨绛的话来说就是：“我们仨都没有虚度此生。我们只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。” 然而，不幸的家庭各有各的不幸。这句话听起来有点扎心，但现实世界却是如此。 我并非想说不幸的家庭就此完蛋了，而是个人认为不幸的家庭成员要积极去寻找解决问题的办法。怎么解决呢？ 反过来设想一下，自己如何才能拥有像杨绛一家三口的幸福家庭呢？ 以爱的发展历程为主线，我把如何拥有“杨锺式”爱情和《我们仨》幸福之家拆分为5步。
可以说，我们遇到的绝大部分的感情问题，都是这5个步骤其中的某个环节出了差错。怎么办呢？ 社会发展到今天,我们遇到的90%的问题，这个世界上都有人曾经成功解决过它,我们要做的不过是学习与实践。从何学习？——从书里。 也就是说，我们遇到的感情问题，都可以在书中找答案。从什么书中找解决之道呢？这是一个很有意思的问题。 阳志平在《人生模式》中说：“我将图书分为坏书、可用的书、力作、杰作与神作。多数图书难以超过“杰作”这条金线。 所以你无须将有限的生命浪费在反复阅读“力作”之下的著作上。可用之书与多数力作热读即可，那些凝聚了作者多年心血的杰作与神作,则需要冷读。” 何为冷读和热读？ 钱锺书说：“热读是法国人吃热牛肉, 大块朵颐,痛快淋漓;冷读则是英国人冷吃热牛肉,绅士风度,细嚼慢咽。” 在爱情婚姻中，有哪些书要热读和冷读呢？之前，我读了大量相关的书籍。现在，我特意挑出6本好书分享给各位，希望对大家有所帮助。 若你能读完这6本，我相信你离“杨绛锺书式”爱情和《我们仨》幸福家庭，又近了一步。 01爱情中的“爱”是什么？杨绛说：“我们住入新居的第一个早晨，“拙手笨脚”的锺书大显身手。我入睡晚，早上还不肯醒。他一人做好早餐，用一只床上用餐的小桌，把早餐直端到我的床前。我便是在酣睡中也要跳起来享用了。他煮了“五分钟蛋”，烤了面包，热了牛奶，做了又浓又香的红茶。我从没吃过这么香的早饭!” 你看！这是一顿超有爱的早餐，看着就让人觉得幸福。爱是什么？ 爱是渗透到生活里的点点滴滴。 爱是用具体行动，为对方做事。 爱是既美好又痛苦的，是一种不对等的关系。 爱是时间去沉淀出来的，需要我们以延迟满足的心态去对待。 德裔美籍社会心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆也持有类似的观点。 他认为爱是一门艺术，正如生活是一门艺术一样。所以我们若想要掌握好爱的这门艺术，就必须做到理论和实践相结合。 爱的理论是什么呢？ 关于爱的整套理论，全被弗洛姆写入《爱的艺术》一书。这本书从兄弟之爱、母爱、性爱、自爱和上帝之爱等多个角度诠释了爱是什么。透过这本书，我们能更清晰地认识爱的定义和有关理论。 这本书才被誉为“当代爱的艺术理论专著。它于1956年出版，迄今为止，已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰。 我给它评级：力作 简评：我把它称之为关于“爱的理论”一本通。《爱的艺术》这本书虽然带有作者的个人偏见，中文版本翻译有点问题，读起来相对费力，但此书是国内鲜有的一本讲解“爱”的经典著作。 02爱的对象从何而来？这个世界有多少个人适合你谈恋爱呢？曾经有人按照“德雷克公式”计算这个概率，其计算方法为所在地异性人数，减去未婚人士，再减大学学历以及适合自己，得到的结果除以总人数，其结果的概率显示 0.000000026。 这个统计结果有点吓人。不过，倒是印证了一句古话：“千里姻缘一线牵”。 正因找到合适自己谈恋爱的对象概率极低，才会有“脱单之难”和“遇到对的人就要珍惜”的说法。 那年3月，钱锺书和杨绛初次见面，打过招呼，没说话，却一见钟情。当时有人对锺书说：“杨绛有男朋友了”，又同杨绛讲：“钱锺书已经订婚”。钱锺书还是决心要问清楚，写信给杨绛相约见面。见面以后，钱锺书说：“我没有订婚”，杨绛回：“我也没有男朋友”。 后来，他们谈了恋爱，又准备结婚，可是，却遭到钱锺书父亲的强烈反对。钱锺书多次与父亲通信，父亲才接受了这个儿媳妇。 你看！钱锺书与杨绛走入婚姻殿堂，也并非一帆风顺。如何才能像他们一样？遇见对的人以后，内心坚定往后余生就是你了。 一个小秘招：见心动之人则上，然后一追到底。 我并不是想让你“花心式恋爱”，“脚踏两条船、三条船”，而是想让你向外界敞开心扉，多找人谈恋爱。 恋爱次数多，更换对象频率高，没有错！只要你能边恋爱，边探索“我是谁，未来想跟怎样的人过什么样的生活”就好了。若你一遇见某个人，就能很确定自己想与对方共度此生，当然是最好不过了；如果未能做到一次恋爱就步入婚姻殿堂，频繁更新恋爱对象也无妨。 年轻人，我怕的是你连谈恋爱的勇气都没有。所以，我认为在自由恋爱时代，在不出生命危险的前提下，如果你跟他/她能聊得来，对他/她有好感，感觉有意思，为什么不鼓起勇气？为什么不尝试谈一场恋爱？要是感觉不合适，说一声再见，相互祝好就OK了。 如此一说，你还怕找不到恋爱的对象吗？ 03在爱情中，男女之间有何思维差异？自古以来，男女向来有别。恋爱中的男人与女人，最大的区别就是思维差异。我们把它称之为“火星男”与“金星女”。 《男人来自火星，女人来自金星》是一本关于两性情感关系的著作。此书被称为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的唯一“圣经”。 在两性关系中，为什么女人总觉得男人：“你变了，你不爱我了，你不在乎我了。”而男人却无奈地说：“唉！不是这样的，我只是忙而已。” 对于女人而言，忽视是一种慢性自杀，等待是一种煎熬。这样的爱“太难了”！但对于男人来讲：“这是冤枉啊！谁说我不爱你了？” 男人想读懂女人，难矣！ 女人想理解男人，更是难矣！ 怎么破呢？ 答案全在《男人来自火星，女人来自金星》之中。这是一本全球最畅销的奇书，它能让男人读懂女人，让女人理解男人！ 我给这本书的评级是可用之作 简评：市面上，唯一一本较为全面、系统地解读男女思维差异，并提供可操作性强的方法论书籍。如果说婚姻=柴米油盐+鸡毛蒜皮的小事+性爱，那么这本书解决的问题是爱情婚姻中男女那些鸡毛蒜皮的事。不过，这本书更适合给处于恋爱期的情侣一起阅读。对于步入婚姻殿堂的夫妻，则需要看另外一本书——《人性的弱点》。 《人性的弱点》这本书不仅仅讲如何处理好两性关系，而且还讲了处理其他人际关系的妙招。 我给这本书评级是力作。 简评：这是一本超级经典，有着80年历史的书籍。作者的观点，从未过时。《人性的弱点》被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。它改变了千千万万人的命运。 这本书适合所有人阅读。因为此书通俗易懂、语言简练、故事感强、名言名句多。每每读完一个小章节，人人都能够找到自己的问题所在，有一种发人深省的感觉。如此经典的作品，若你不读，必定会后悔。 特别是在这本书最后一章，作者讲了幸福婚姻的7个魔法，非常有用。例如，第一魔法是女人要停止喋喋不休；第六魔法是男人应从生活小事做起，细节决定成败。这一点，锺书是怎么自己的呢？ 杨绛产后出院坐月子，锺书叫了汽车接妻女出院，回到寓所。他炖了鸡汤，还剥了碧绿的嫩蚕豆瓣，煮在汤里，盛在碗里，端给爱人吃。杨绛自己也说了：“钱家的人若知道他们的“大阿官”能这般伺候产妇，不知该多么惊奇。” 除此之外，卡耐基讲到的幸福婚姻的魔法还有别尝试改造对方，停止相互责备，好好赞美爱人，不做“婚盲”等等。 总之呢！在爱情婚姻中，相爱的俩人要相互学习、相互进步。学习什么呢？学习男女之间的那些差异，视人如人，磨合掉男女之间的那些棱角。 04 在爱情婚姻中，最大的坑是什么？——以爱之名伤害对方 “我这是为了你好……” “如果你在乎我，你就不会……” “为了我，你必须照我说的去做，否则我就…” 类似的对话，我们早已司空见惯。我们总以为自己没错，总以为自己为对方好。事实上，我们是在伤害对方。这种以在乎为名，操控对方，导致彼此都苦不堪言的爱，用心理学的专业名词来说，就是「情感勒索」。 情感勒索通常表现出“我是对的，你是错的”。勒索者时常紧咬对方的软肋，一攻到底，其目的是满足一己之需。 这似乎是危言耸听，但真实生活中，我们无时不刻在对爱人进攻「情感勒索」。当你觉得俩人明明很相爱，而彼此的矛盾却层出不穷，那说明你们都陷入情感勒索这个大坑之中。 “情感勒索”是什么？ 这个概念来源于心理学经典《情感勒索》一书。 我给这本书评级是可用之作。 简评：概念新，案例充足，直击人性痛苦。作者毫不客气地指出最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的伤害往往是最深的。用一句话来说，要是能够早点遇到这本书，我们就不会再以爱的名义伤害爱人了。所以，我认为这本书必须以“热读”的方式，快速阅读并反思自己的日常行为。 05如何经营好一段感情？告别暴力的言语，开启爱的语言 与爱人相处时，为何你总是无缘无故地乱发脾气？为何你常抱怨、指责、批评、挖苦、嘲笑对方之后十分内疚？ 为何你时常因无法理解对方，而一不小心把彼此的生活全搞砸了？生活中，哪些有心无意的言语暴力，让你与人变得冷漠，隔阂和敌视等等。 诸如此类的问题，该如何解决？ 《非暴力沟通》一书在手，这些问题都可以迎刃而解。 马歇尔·卢森堡博士很务实。在书中，他以非暴力沟通为主线，从非暴力沟通必备四个要素、表达愤怒四部法、表达感谢三部曲等等方面，毫不保留地给我们一系列沟通方法。 我给这本书评级是力作。 简评：在爱情中，男女之间的“你不懂我，我不解你。”这些都属于沟通层面的问题。卢森堡博士写的这本沟通领域的“圣经”——《非暴力沟通》。它能帮我们解决一切关于爱的沟通难题。 经营一段好的感情，我们除了要解决沟通问题，还需要懂得社会心理学。利用心理学，用心经营一段亲密而持久的婚姻关系，才是幸福生活的标志。 法国有一句谚语叫做爱情消磨了时间，时间也消磨了爱情。所以呢！在婚姻中，我们需要的是“打持久战”。具体怎么做呢？ 在《社会心理学》第11章中，戴维·迈尔斯分别从爱情的种类、促进亲密关系的因素的等方面，进行详细地阐述。 我给这本书评级是杰作。 简评：这本书又厚又重，如同一块“大砖头”。除了其外表长得厚重，此书厚在内容丰富，重在知识分量。 这本书不仅在教我们该如何经营好一段亲密关系，而且还在指导我们如何应用好社会心理学，让自己与家人活得更幸福。 【总结】 有一种爱情叫做：“钱钟书和杨绛式”爱情。 这种爱情是他“闯祸”了，她乐意去收拾“烂摊子”； 这种爱情是你需要我，你一直都是在； 这种爱情是互相成就，相濡以沬，执子之手，与子偕老。 有一种家庭生活叫做“我们仨”。 “我们仨都没有虚度此生。我们只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。” 这种爱情和家庭生活，谁不向往呢？ 这种爱情和家庭生活，并非遥不可及，而是触手可及。 具体怎么做呢？ 书里有答案。 所以，我今天不遗余力地给大家推荐了一份相关的书单。
我希望通过这篇书单，你能淘到自己想读的书，并且能读书的过程中，找到能解决感情困惑之道。 最后，我想对大家说：无论爱情再如何糟糕，再怎么折磨人，它是有用的、有意义的。爱情，它是生活的滋润剂，是成长的加速器，也是人类基因的衍生品。 愿你我都能拥有一份美好的爱情和一个《我们仨》幸福美满的家庭。 |
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