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健身是这个时代十分常见的运动，无论是对于上班族还是运动爱好者来说，健身都是有益的。健身不仅能让人拥有更好的身体，就连精神面貌也会有所提高。而对于那些健美运动员来说，他们的肌肉更是十分爆炸，有一位天才小伙，他17岁才开始健身，20岁的时候就拿到了健美冠军，如今更是拥有很高的人气。  他就是Regan Grimes，许多健身爱好者都知道他的名号。如今25岁的他在社交平台上已经拥有了百万粉丝，是一位十分成功的健美运动员。  看看Regan Grimes17岁时的照片，你会发现那时候的他只是一个瘦小伙，一点线条都没有。但他是个非常有毅力的选手，自从选择了健美之后，付出了常人难以想象的努力。现在身高1米8的他体重已经达到了260斤，而这260斤几乎都是肌肉，不仅维度很大，分离度也非常清晰。  Regan Grimes的训练强度很大，他是一个标准的训练狂，这也是他能迅速增重成功的原因。他曾经在古典健美和传统健美间徘徊，如今为了更好地征战传统健美赛场，他每天要摄入7000卡左右的热量，这大概是普通人3-4天的饭量，加上高强度高负荷的训练，是十分辛苦的。  和那些奥赛传统健美大佬相比，Regan的肌肉还不算完美，但他也有自己的优势。他是为数不多拥有真空腹和大块头的选手，并且他才25岁，还有很大的潜力。未来成为健美巨星，可以说是充满机会。  值得一提的是，妻子是Regan健身的动力之一。Regan和他的妻子都是健身爱好者，Regan从瘦小伙成为肌肉巨兽，而妻子则是成胖妞健身成了女神。如今两人已经步入了婚姻的殿堂，生活十分甜蜜。  他们也经常在社交平台上分享训练内容，两人都是健身界的红人。对于和Regan这样强壮帅气的健美先生结婚，妻子幸福的表示，和他在一起真的很充实很满足，一起健身也是最幸福的事情。 |
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