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即将奔五的邻居老张，终究还是被身上的“重担”压垮了。 邻居老张是一名经验丰富的单位技术骨干，生活在三线城市的他，月薪5K，妻子是律师，收入也十分可观。父母虽年迈但身体还算健康，儿子也即将从重点大学毕业。 原本家庭经济条件宽裕，生活幸福的他，却为了赚更多钱，长期强迫自己加班，完全不顾身体健康状况，以至于昏倒在了办公室的电脑桌前。 闻讯赶到医院的家人看着从昏迷中醒来的老张，百感交集。 他的前半生，几乎贡献给了工作，甚至连妻子生病多次都不能及时抽身送她去医院，如果没有妻子的理解，恐怕婚姻早已走到尽头。 人生的日子总是非常短暂，人到中年，意味着身体开始走到抛物线的至高点，接下来该走“下坡路”了。 如何走稳、走好这条路，则显得尤为重要。  点击加载图片 人到中年，如果想让人生变得更精彩，不留遗憾，不至于晚景“凄凉”，那么请记住这七个建议： 一：心态放正比什么都重要 人到中年，经历了波涛汹涌的澎湃，也经历了万水千山的沧桑，想努力改变的不是别人，而应该是自己。 努力过后，无论最初的定下目标和愿望是否实现，都应该以平静的心态去面对，调整自己的事业和家庭期望目标，去换取生活的快乐，才不会活在埋怨与苦恼之中。 前半生的时光，换来的应该是后半生更坦然、更心静。  点击加载图片 二：懂得取舍，不要过分计较得失，拿得起放得下 这个世界上总有比你更优秀，也总有比你更差劲，每个人都各有各的活法，对于自己的得失也要看淡，很多东西都是生不带来，死不带去的。 很多时候有心结就是因为自己和自己过不去，因此要懂得取舍，不要过分计较得失，要拿得起放得下。  点击加载图片 三：处理好夫妻关系，爱人才是陪自己一生的人 对于夫妻而言，能够相伴到老是一件很不容易的事情，双方都到了中年，如果没有什么触及到原则的事情，晚年两个人要一直相伴走下去，。 最起码老的时候两个人能有个伴可以相互扶持，不会那么孤单，因为爱人才是陪自己一生的人。  点击加载图片 四：多陪一陪孩子，多跟家人沟通，家和万事兴 《礼记》中说：“父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。” 父子之间感情深厚，兄弟齐心协力，夫妻之间相敬如宾，一家人一条心，家庭才能兴旺发达。 最大的财富，其实是家庭和睦，要始终坚持用沟通和交流的方式去解决问题，尽量多站在对方的角度去考虑问题。  点击加载图片 五：有几个真心朋友，友情很重要 “穷在大路无人问，富住深山有远亲”，越到中年越会发现真正的朋友的可贵。 真正的朋友，会在你生活的低潮和遇到困难时，向你伸出温暖的那双手，会不断激励你，让你看到自己的优点。  点击加载图片 六：培养一个自己的爱好，让自己过得充实 梁实秋说：“中年的妙趣，在于认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活”。 琴棋书画，旅行健身，总有一种适应你，兴趣才是烦恼生活的调味剂，点点滴滴，却让生活充满了滋味。 所以，一定要给自己培养一种爱好，享受它给你带来的宁静，让自己的精神自由放飞。  点击加载图片 七：健康是一切的基础，照顾好自己的身体，有良好的作息 前半生过得太辛苦，该奔波的已经奔波，该奋斗的也已经奋斗了，身体即将走“下坡路”，如果连健康都没有了，那钱对你来说将毫无意义，所以一定要好好爱惜身体。 名和利，转眼都会是浮云，只有自己的身体是真正属于自己的，自己不爱惜，拿谁来爱惜呢？  点击加载图片 人生一世，犹如来人世间旅游一次，有苦有甜，愿每个即将奔五的人，后半生来临之前，都能记住这七个建议，过好下半生。 |
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