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 文:洛薇 Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅。  在刚刚结束的金鸡奖百花电影节中，可谓大佬齐聚、美女如云。各路明星美女们使出浑身解数，明里暗里，无不是为了博得美名留存，给所有人一个惊艳的印象。而我们也有幸一饱眼福一览众美女的各自风彩，从而也暗暗给自己打气，朝着“变美”的方向穷追不舍。 可是，女娲娘娘在“造人”的时候也是有着私心的，喜欢的呢就细细雕琢；不喜欢的呢就大袖一甩随你们自生自灭吧。嘻嘻，开个玩笑了。我们每个人因为基因不同，从而导致身体、肌肉、骨骼、长相的千差万别，这些形态迥异的个性特色构成了世界上独一无二的“自我”，每个人都是唯一的，也只能是唯一的。  ▲在这次百花盛会中，关晓彤的宽肩成为瞩目的目标。关晓彤个子高挑、五宫清秀端正，是标准的美人胚子。她自身硬件设施非常好，可为什么还是有很多人吐槽呢。这个宽肩问题还真的不是她的错，这里面涉及到一个”头肩比“问题。  ▲在这次盛会中，关晓彤穿的这件镶钻蓬蓬蛋糕礼服裙非常仙，清新脱俗，也很适合她少女甜美的气质，再加上她五官精致，身材高挑，更是穿出了美的新高度。  ▲关晓彤非常瘦，脸小头小，按她的身高和体重来说，是一点都不胖的，更不存在说因为肉肉多而导致虎背熊腰了。那为什么她就是看起来很壮呢？原来问题就出在”比例“上，稍做观察就会发现，关晓彤的头肩比是明显大于正常标准的。  ▲同样有这个问题的还有颜值高、身材棒的LISA,她的问题也是出在头肩膀比严重不协调，从而导致的肩膀比例失衡问题。  ▲素有”气质美人“之称的刘诗诗，胜在她傲人的体态和体形管理之上。她的头肩膀比例就很完美，虽然穿着夸张的花朵肩饰礼服裙，但头部和肩膀比例标准，看起来就很协调。  ▲杨幂也是头肩比比例协调，穿着一袭红裙的她更加妩媚、美妙动人。同时也显露出了肤白、大长腿的完美身材比例。  ▲周冬雨虽然个子小，整个身材像纸片一样单薄，但她自己本身的头肩比例非常好，从而整体看起来也是协调一致的，丝毫没有违和感。  头肩比是影响一个人气质和气场的重要因素。在大女人风格中，就特别强调宽肩来造势。适当的肩宽比是完美的，但过窄过宽都会影响到我们穿衣打扮。有时候你会发现很多细节都做的很完美了，但就是有不尽如人意的地方。有可能就是这些比例细节在作祟。 那么什么是头肩比呢？怎么样知道自己的比例好不好？又如何来改善解决呢？别急，洛薇今天就是专门解析这个问题的哦。 第一：什么是头肩比？在说到头肩比之前，我们先来普及一个”身材比例“的问题。身材比例是从多角度来衡量身材标准的判断之一，对于形角设计有重要的参考意义。在美术素描人体画中，就特别强调身材比例的意义。  在人体素描中，是严格按照一定的身材比例来画的，这样出来的人物形象是标准、完美的，当然如果想创作特别另类的，那另当别论。 而身材比例又来源于著名的”黄金分割比例“，这是经过数据精密测算出来关于万物的审美标准。黄金分割比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。这一比例能够引起人们的美感，被认定为是建筑和艺术中最理想的比例。 >>>>身材比例有哪些？ 黄金分割比例应用到身体中，那么相应涉及到的比例问题一般有以下几种： 头身比、头肩比、腰臀比、腰身比、腿身比、肩臀比、身高三围标准、身高腿围等等一系列比例问题。 我们人体不是机器，不是精密计算组装起来的，肯定有着各种各样的不完美。其中对人体气质影响比较大也常用的也就：头身比、头肩比、腰臀比、腿身比这四大身材比例。今天洛薇主要聊的是头肩比哦，也就是肩宽肩窄问题的解决之道，其它身材比例后面再说。 >>>>头肩比的判断 头肩比：头的长度除以肩膀宽度，标准头肩比是肩宽在1.5个头宽左右。肩膀稍宽点会更有气场，但是不能超过1：2。对于女生来说，在1.5倍左右都是最理想的。如果超过则显得很强壮，很man. 那么小于1.5倍的则属于肩窄，肩窄会显得头大，这是另一种极端。 1.肩宽：头肩比超过1：1.5 ▲再拿关晓彤为例，五官标准精致，她的脸和头都不大，但和肩膀比起来的话，就显得肩宽。差不多头肩比要接近1：2了，因此，看起来就显得肩宽和壮。 ▲本身肩宽的人再加上背厚和胖，那可真有虎背熊腰的即视感了。蒋欣的身材也是忽上忽下的，本身骨架就大再加上肩宽，一胖起来肩膀又厚又宽，显得特别壮硕。她在管理身材这条路上是有着明显劣势的，天生的大骨架再加上稍不留心就放纵的胃口，那可真的是自我放飞了。 2.肩窄：头肩比小于1：1.5 既然有肩宽，那自然有肩窄啦。肩窄会显得头大，但相对肩宽来说，肩窄的人会显得乖巧可爱，气场会相对较弱。 ▲可爱的小杨紫五官精致，头小脸小，但因为明显的肩窄，会显得头有些大。对于肩窄的女生来说，露肩装是最好的选择，或带有花边装饰的领口都可以。 ▲从这张有意思的合照中我们可以更加清晰地对头肩比有个理解。关晓彤的头和杨紫的头是差不多大小 ，但在肩膀的陪衬下，头肩比大小一目了然。 每个人与生俱来的这些特点造就了体型差异，这在穿衣搭配中是脱不开的重要课题。你只有了解自己的差异，才能更好地穿衣。 在了解了头肩比造成的肩宽、肩窄问题之后，我们就可以有针对性的解决方案来专门解决啦。身材缺点不可怕，可怕的是我们一直找不到根源。只要找到根源就可以通过发型、服装等方法来修饰化解。 永远记住一句话：学会合理运用”扬长避短“是会穿衣的宗旨。 第二：头肩比不协调如何解决？想要解决头肩比不协调问题，我们只需要从三个地方下手,这也是最基本最正确的解决肩膀问题的关键。 第一：从头部发型解决 从头部解决也就是发型啦。适当缩小或放大头部视觉量感就能有效地解决肩膀过窄或过宽问题。而解决头部大小最直观的方法就是发型！ 1. 肩宽的发型调节 肩宽的妹子想要看起来显窄，可以用披肩长发遮住肩膀或烫发或利用发型的蓬松度来增加头部的大量感，从而显得肩窄。 ▲关晓彤的长卷发马尾辫，用前面垂下的部分修饰过宽的肩膀永远是正确的做法，相比梳起丸子头发型，头发披下来更适合她。 ▲如上图这样，用蓬松的长卷发来增加头部的量感，从而使头部和肩膀协调，看起来更加舒服。 2. 肩窄的发型调节 相反，肩窄的妹子会显得头过大，那么在发型上面就以清爽短发或扎起来比较适合，从发型上面控制头部的量感，从面达到修饰肩窄的效果。 ▲杨紫的短发造型明显比长发合适，清爽短发可以调节发量的大小，从而会显得头小，也能与窄肩对比不明显，从而看起来和谐统一，比例更加好。 ▲这些年杨紫的衣品提升的很快，她的一系列短发新颖造型既清爽吸睛又很适合她，特别点缀的丝巾、麻花辫很特别，让人耳目一新。 第二：从服装来解决 选择合适的服装款式对改善肩膀问题也能起到不错的效果哦。这个就类似于我们常说的T型身材和A型身材的服饰修饰技巧了。T型身材和A型身材最显著的区别标志就是：肩膀！ 从以上图片可以明显看出，肩宽即T型身材，肩宽相对臀部明显过大；而肩窄则恰恰相反，明显小于臀部。一个人的头肩比大小、臀宽下装大小，这些因素共同决定了肩宽窄问题，而想要解决也是从这些地方入手的。 1. 肩宽的穿衣之道。 肩宽的首要目的是缩窄肩部，因此那些遮住肩膀、V领或宽背带款式都非常合适，还有那些方领、插肩袖衣服，能在视觉上把肩膀缩窄。 ▲领型是宽肩膀星人最直接的调节手段，可以选择大大的V领或方领或U型领，延长纵向线条，在肩膀处形成纵向分隔线条，从而弱化肩膀宽的问题。 ▲比如蒋欣的V领服装明显要好过一字肩，肩宽的人是不适合一字领口，会显得肩更宽，同时V领衣服可以显脸小、弱化肩宽问题，达到显瘦的效果。 ２. 肩窄的穿衣之道。 肩窄的首要目的是扩宽肩部，比如那些oversize的落肩袖或小飞袖，都能增加肩宽。还有西装类的垫肩、一字肩服装都适合。 ▲类似这样的大廓形，对肩膀窄是非常友好的哦。 ▲或这类带有大垫肩的西装，能增加肩膀宽度，从而加大造势效果，提升大气场。 ▲杨紫非常适合露肩装，再加上清爽的短发造型，看起来真的美极了。 第三：从臀部下装来解决 从上面我们知道，影响肩宽窄除了头肩比，另一个影响因素是臀宽和下装大小。只要合理调节臀宽大小，从整体上面也能影响肩膀宽窄的问题。那么调节臀宽大小也是从服装入手。 1. 肩宽的臀部调节。 服装入手调节臀宽：原则是能增加下装宽度的款式都可以调节肩宽。 选择那类带有收腰放摆款式的裙装，放大下摆增加臀宽；或宽大的阔腿裤装或工装裤，从而和肩宽协调一致。 ▲弱化肩膀线条，增加臀宽及下半身的横向面积，从而达到和谐。 ▲如上图，肩膀的人特别忌讳放大上装，收缩下装，像这类上衣宽松，再搭配紧腿裤更加显得肩膀宽。应该加大下装的宽度，从而和肩宽达成平衡。假如你是因为肥胖造成的肩宽体胖背感，那还是赶紧减肥为主吧。 ２. 肩窄的臀部调节。 肩窄，臀部则相应显得宽，这时只需要收紧臀部，增加肩膀亮点，把视觉重心放在上半身，弱化臀部及下装，就能起到平衡作用。比如下半身要简洁利落，不要有太多装饰，过宽的裙装或裤装都不合适肩窄的体型。 ▲像唐嫣这种大廓形大衣外套搭配小腿裤和运动鞋，特别适合肩窄体型，利用上宽松下收紧来修饰肩窄的问题。 不管肩宽还是肩窄，只要找到最适合自己的解决之道才是最完美的。关于头肩比造成的肩宽、肩窄问题全部解析完了哦，到这里也该收尾了。洛薇只是从最根本的基础原理来解析，我们可以在这个基础上灵活应变，才能形成自己的特色穿衣风格哦。 后记： 世界上没有完美的体型和个人，再完美的人都有这样、那样的缺点。关键是我们要学会“扬长避短”，正确认识自己，才能提高穿搭衣品。 我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。 如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！ |
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