培训班背包 / 针灸刮痧拨罐 / 一切鼻子问题都可找艾灸!鼻塞,鼻炎,流...

分享

   

一切鼻子问题都可找艾灸!鼻塞,鼻炎,流鼻涕,通通灸起来!

2019-11-27  培训班背包
冬天哪里最难受?大概是鼻子。
很多人一到冬天,鼻子冻得通,不停流鼻涕,打喷嚏,还会鼻塞鼻炎。
可见寒冷的冬天,是个考验鼻子的季节,今天我们就来说说鼻子。
一、鼻子,气之门户

鼻子,主司嗅觉,鼻为司臭之窍,具有司嗅觉、嗅气味、辨香臭的功能。
古人把鼻子又叫“明堂”,“面王”,顾名思义,在古人眼中,鼻子在人脸上占据中央主导地位,是面向的重要展示窗口,也说明古人对鼻子是相当看重的。
《内经》指出:“肺气通于鼻”,认为鼻子是肺的外窍。
肺气上接气道通于鼻,构成肺系,肺气充满则能与鼻共司呼吸,因此鼻子也被认为人一身的气之门户。
中医还认为,鼻子是很有代表性的一个器官,与肺、脾、肾、心等脏腑均有密切的生理和病理关系
古代医者在望面诊病时,都会着重观察鼻部周围的变化,以此作为诊病的一大依据。
二、鼻子与五脏的联系

1、鼻与肺
肺开窍于鼻,鼻在上,下连于喉,直贯于肺,协助肺而行呼吸之功,为肺之外窍。
肺司呼吸,鼻下通于肺,而具有通气功能,不仅为呼吸之气出入的通道,又为邪气侵犯肺脏的通路。
2、鼻与脾
鼻准属于脾,脾胃属土,居于中央,鼻居面中,为清阳之气交会及一身血脉聚集之处,因此鼻为脾胃之外候。
鼻为清气之道,脾气健旺,清升浊降,则清道通利而鼻窍通畅。
3、鼻与肝
肝胆互为表里,鼻子的嗅觉依赖肝胆升发,反之肝胆之热可上移于鼻,而导致鼻病。
4、鼻与肾
肾藏精,精生髓,髓通于脑,而鼻与脑相连,故鼻窍赖肾以养,肾精通过脑髓滋养鼻窍。
足少阴肾经又与督脉相连,肾中精气循督脉通达于鼻,肾精充盛,鼻子的发育才会正常。
除此之外,鼻子还与经络广泛联系,循至鼻部的经脉多以阳经为主,因此阳虚的人往往鼻子出问题。
三、观鼻知健康
健康的鼻子,应该是明亮,润泽的,不健康的鼻子,则有许多不同的表现。
整体来看,鼻子就像是一个坐着的人,每个部位对应着不同的健康,人们可以借此来推断身体的健康状况:
比如鼻粱的位置有黑色斑痕出现时,很可能是肠胃出现淤血或痔疮严重;
鼻头色青,主腹中寒痛;鼻尖青黄者,多为淋病、小便难;
鼻子硬,可能是心动脉有硬化的迹象,或胆固醇太高,心脏脂肪积累太多;
鼻子发现肿块,胰脏和肾脏有问题,若单纯鼻尖肿,心脏可能出现积水;
鼻子苍白,常见于贫血;鼻子呈黑色,常见于胃病;鼻孔内绿红、鼻中隔溃病,常见于梅毒;
鼻子钩的人,最易患脚和喉痛;
鼻子扁平的人,最易患脑和淋巴腺;
鼻了大而“肥”的人,最易患结肠和胰腺;
鼻子尖挺的人,易患肝、乳腺等;
鼻头微黑有水气,提示肾脏的问题;
鼻头色暗是脾虚或早衰的征兆......
假如这些你还是分辨不清,那么只要注意一点,看看你的鼻子有没有光泽。
中医望诊最重要的就是看有没有光泽,鼻子色暗失去光泽,像蒙了一层灰,这是生机活力下降的表现,身体内部多半是有隐患的,需要提高警惕或者定期检查。
四、鼻炎、鼻塞、流鼻涕......通通灸起来

正如前文所说,鼻为气之门户,几乎所有鼻子的问题,都会与气有关。
比如冬季频发的鼻塞,鼻炎,流鼻涕,本质上多是正气虚,这些情况,通通可以灸起来。
艾灸发挥艾草之阳补充正气,驱逐体内日渐猖狂的病邪,坚持艾灸,鼻子的症状不说消失,起码会有所减弱,人会舒服不少,这一点已被无数灸友证实。
名媛课堂曾有位灸友患有过敏性鼻炎,西医屡治不效,遍服中药,病情毫无缓解,整天鼻塞流涕,后改用艾灸,一举治愈,从未复发,简直就是鼻子最贴心的伙伴。
相反许多人使用寒凉药物,短期内似乎正在,本质上进一步削弱了体内正气,鼻子也会跟着倒霉,许多鼻子上的慢性疾病也是这么日积月累而来。
所以你的鼻子要是有问题,建议按照以下方法灸一灸:
慢性鼻炎、鼻塞、
喷嚏、流涕等艾灸取穴
1、迎香
2、印堂穴、太阳穴

3、大椎
4、肺俞

5、曲池
6、合谷
7、过敏性鼻炎加:关元、足三里
艾灸方法:面部每穴15-20分钟面部艾灸完后再灸大椎、关元、神阙、肺俞,每穴30分钟左右,曲池、合谷每次都灸,约20分钟每穴。
五、鼻子强健法
鼻子既是抵御外邪的门户,也是外邪侵袭人体的通道,健康的鼻子带来健康的空气,不健康的鼻子则会成为身体的漏洞,因此保护鼻子的健康有必要。
日常生活中,除了艾灸,还有一些简单实用的动作,随时随地可以强健我们的鼻子。
① 推擦鼻梁
推擦鼻梁,又称灌溉中岳,用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以润肺,缓减病症。
② 擦鼻根
此法适合戴眼镜族群,用拇指与食指轻轻捏起鼻根,会觉得鼻根有些酸胀,是很正常的,因为鼻根长时间被眼镜压迫,血循不畅所造成。
再用食指快速来回擦鼻根,约20次,使鼻根略红即可停止。另外鼻根扁平的小宝宝,父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根,会有意想不到效果。
③ 拿鼻翼

用拇指与食指,同时放在鼻翼两侧,轻轻拿起鼻翼然后放下,动作反复约20至50下。
适合鼻部疾病,症状不严重者,偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张,还有脾胃功能较差,食用较凉食物之后,如西瓜,容易腹泻的人。
④ 捏鼻孔
捏鼻孔,又可称“俯按山源”。用食指放在鼻孔内,食指与拇指一起捏鼻孔,一捏一放,用力均匀,每分钟约60次,至鼻有酸胀感为止。
这样做可以促进鼻内血液循环,呼吸充足的新鲜空气(以上动作鼻梁骨折、损伤,暂不宜)。
包括我们用鼻呼吸空气,不少传染病会通过空气传播,强健鼻子也能起到一定的防范作用。

科学养生,长寿康宁

壹品蕲艾

艾灸养生号中的一股清流

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>