精神世界，必须要有！

这几天经历了一些事，让我知道精神世界的重要。

现在的人，除了没读书，粗神经的人之外，其余的人很是容易精神上出问题。

所说所做，在大压力的时候容易崩溃，说胡话。

主要出现的症状，在晚上不时说梦话，白天压力大。

并且这是长期的。

我不知道用什么办法来解除！

言轻，无人信。

不知道怎么办?请大家教教我。

我完全没有办法了！