悟空问答

上初中的时候，老师常常告诉我们“等你们上了高中就轻松了”，但实际上，考入高中只是一个短期目标的达成，同时也是一个新阶段的开始。

你好，我是一名北大在读博士。有7年初高中生教学经验，下面我来回答一下这个问题。

为什么很多人上了高中会成绩下降很快？

一、高中课程难度增大

初中的知识相对简单，只要认真听课，勤复习，多读多练，基本上都学得不差，初中大多数考的是记忆能力。但高中的知识难度增大，尤其是高中数学，需要具备很强的思维能力，不是单靠初中那种死记硬背的方式可以学好的，所以很多人上高中后就觉得难学了，成绩不好，就会很容易产生厌学情绪。

二、高中老师授课进度快

因为要在两年时间学完三年内容，剩下高三一年时间复习，所以老师授课的速度与初中相比更快。之前我有很多考上高中的学生跟我说，高中老师讲课的速度很快，不像初中，一个内容可以分几节课讲，第一节学不会，第二节第三节就会了。但高中不同，明明是该分三节课讲的内容，有可能会做一节课讲完。所以这也是高中成绩下降的一个原因。

三、尖子生云集，降低了优越感

俗话说“山外有山，天外有天，”一些原本在初中成绩很好的学生，但是考进高中之后，跟其他优秀的学生一比就比下去了。因为初中时是老师同学眼中的优等生，上了高中之后却发现比自己优秀的人多了去了，产生眼中的心理落差，这也是造成厌学的一个原因。

四、没有做好学段过渡

初中与高中知识难度差距很大，高中的各科知识非常抽象，而且学习节奏又快，如果不提前学习，掌握高中的学习方法，高一会出现跟不上进度的情况，时间一长不仅学习成绩没有长进，自信心也会被打击。这一切都是因为最初没做好准备，被动，低效，陷入恶性循环。

高中成绩下降是脑力跟不上吗？

不是，高中时期正是我们脑力的巅峰时期，是我们学习东西最快，记忆最好的时期。这个阶段的成绩下降与我们生理上的脑力没有关系，主要是我们心理上的消极，自我否定，学习是需要主观能动性的，“我要学”“我想学”这种主观意识上的想学习，和被动的学习，在学习效果上差距还是很大的，很多人之所以会觉得自己脑力跟不上，主要还是没做好过渡，心理没转变过来，而导致了自我否定，觉得自己脑力不足。

如何解决？

一、利用暑假做好过渡

中考结束后的这个假期非常重要，切忌过于放松。这个暑假可以好好利用起来，提前做好学段的衔接，可以提前预习各科的知识，及时转变自己的学习方法，利用暑假培养自己的学习习惯，让自己整体的学习生活向高中靠拢，提前适应，等到高一开学的时候，才能更好地适应高中繁重的学习生活。

二、摆正自己的心态

心理学上有一种空杯心态，象征意义是做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成'一个空着的杯子'，而不是骄傲自满。高一开始，不要跟别人比！要跟自己比！不要看别人的分数，要看自己的进步！

以上是我的回答，希望可以帮到你，我整理了《高中全九科知识思维导图》，这些思维导图把高中各科复杂的知识，做了一个串联，可以帮助同学理清思路，更好地学习高中的知识，需要的私信我！