板凳吃瓜何洁有着具有爆发力的嗓音以及甜美的笑容，虽然在05届超女中止步于三强，但是作为选秀出道的歌手，发展还是很不错的，很多选秀歌手在舞台上都是昙花一现，何洁出道至今14年过去了，还能在娱乐圈有着她的一席之地，可见实力各方面也是不容小觑。
不过近年来何洁更多的是被她的私生活所困扰，当初在事业上升期选择结婚生子，嫁给了演员赫子铭。赫子铭在当时无论是名气还是收入各方面来看，还是比不上何洁的，因此在这段婚姻中何洁也是比较强势的，以至于赫子铭一直都是处于比较弱势的一方，两人矛盾越来越多，最后不欢而散。
赫子铭在这段婚姻中可谓是损失很大，让他的口碑下滑严重，危及到了自己的工作，离婚后几年都处于沉寂状态，不仅如此，连两个孩子的抚养权都争取不到，这对一个爱面子的东北老爷们儿来说无疑是重大的打击。在赫子铭在为前一段感情疗伤之时，何洁却猝不及防地奔向了下一段婚姻。
何洁在还没有离婚前，和刁磊的感情就已经有了苗头，但何洁却极力否认自己是婚内出轨，如今的她和刁磊生下了一个女儿，组建了一个五口之家，在前不久一家五口还现身机场，七宝和宝妹还贴心地帮刁磊推妹妹的婴儿车，可见他们和刁磊这个继父相处的也很融洽，画面十分温馨。
不过近日网上有爆料称何洁和刁磊的感情又出现了些问题，目前两人已经处于分居状态，据悉是因为何洁又要忙工作，还要照顾家庭，已经身心俱疲，但是刁磊对于家庭不管不问，让何洁颇为不满，如今她一心扑在工作上，很少顾家。
消息爆出，网上一片哗然，曾经何洁和赫子铭的感情已经让她名声败坏严重，如今和刁磊才走到一起又出现问题，这真是赤裸裸的打脸了，让网友看笑话。然而近日的何洁却表现的很开心的样子，完全不像是婚变的状态，她在社交平台上传了一个小视频，视频中的她对着镜头做着各种表情，开心之情溢于言表。
而在评论中有网友大胆留言称：“听说你又离婚了”，没想到何洁没有逃避这个话题，而是大方回应网友：我都没听说，你听谁说的。还发了一个微笑的表情，简单的十个字也是让人哑口无言，看来目前何洁的感情还是比较稳定的，我们也希望她能幸福！
