益母草大枣瘦肉粥 点击图片快速约诊 气虚型 主要症状是经行先期,量多,色淡,质稀。神疲肢软,心悸气短。舌淡苔薄润,脉细弱。 针灸:用健脾补血、安神养心之法。主穴:中脘穴、下脘穴、足三里穴阳陵泉穴、内关穴、三阴交穴.均针刺补法,亦可用艾灸10~15分钟。 【小偏方】 益母草大枣瘦肉汤 材料: 益母草10克,大枣8枚,猪瘦肉200克,料酒、姜、葱、盐、味精 胡椒粉、香油各适量。 用法: 将大枣洗净,去核,猪瘦肉洗净,切块,益母草冲洗干净。锅中先放 入大枣、猪瘦肉、料酒、姜、葱,加适量的清水,大火烧开,改用小火炖煮30分钟。 再放入益母草,加入盐、味精、胡椒粉、香油,稍煮5分钟即成。 功效: 益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效,对女性月经不调有较好的疗 效。 大枣益气养血,猪瘦肉健脾补虚,两者均是气虚患者的常用补益食物,对气虚型月经先期、月经量少、颜色淡者有很好的改善作用。 自在姨妈贴,经期“暖男” ▼ 你有什么问题,在留言区告诉我们吧! 版权声明 |
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