 益母草大枣瘦肉粥 点击图片快速约诊 气虚型 主要症状是经行先期，量多，色淡，质稀。神疲肢软，心悸气短。舌淡苔薄润，脉细弱。 针灸：用健脾补血、安神养心之法。主穴：中脘穴、下脘穴、足三里穴阳陵泉穴、内关穴、三阴交穴.均针刺补法，亦可用艾灸10~15分钟。 【小偏方】 益母草大枣瘦肉汤 材料： 益母草10克，大枣8枚，猪瘦肉200克，料酒、姜、葱、盐、味精 胡椒粉、香油各适量。 用法： 将大枣洗净，去核，猪瘦肉洗净，切块，益母草冲洗干净。锅中先放 入大枣、猪瘦肉、料酒、姜、葱，加适量的清水，大火烧开，改用小火炖煮30分钟。 再放入益母草，加入盐、味精、胡椒粉、香油，稍煮5分钟即成。 功效： 益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效，对女性月经不调有较好的疗 效。 大枣益气养血，猪瘦肉健脾补虚，两者均是气虚患者的常用补益食物，对气虚型月经先期、月经量少、颜色淡者有很好的改善作用。 自在姨妈贴，经期“暖男” ▼ 你有什么问题，在留言区告诉我们吧！ 版权声明 |
|
|
