 01. 大家一定要多分享，多对答案，阻碍我和弟兄交流、阻碍你和所有人交流的，不是弟兄，是那个声音——小我的诠释。 小我会诠释对方怎么看你； 小我会诠释你的分享多么不好； 小我会诠释这一切， 通过诠释来阻碍交流和分享。 交流是很重要的事情，因为交流才能解除误解，分裂就不容易发生。 两个人之间，你要是长时间不交流，很快你对他的印象就会改变。 你们有没有一种体验？我认识一个好朋友，我跟他在一起玩非常开心，见面的时候也很开心。 可是当我们回到自己的家中，跟他不见面了，如果你跟他又不交流的话，慢慢你对他的想法就会发生改变，慢慢的你跟他交流就会变得谨慎起来。 就会东想西想要注意说什么？ 有什么能说？ 有什么不能说？ 我这样说对不对？ 我这样讲的话合不合适？ 想一下为什么我们会变成这样子？ 因为你跟他在没有交流的时间里，小我已经在给你重新诠释一个新的（他/她）。所以这就是交流的重要性。 你越在乎的人，你越要经常跟（他/她）交流对答案。 为什么？ 因为你不交流，你想象中的（他/她）和真实的他已经有了距离，3天不交流，（他/她）就不是（他/她）了。 为什么很多时候我们的「课题」宽恕不完？ 就是你刚看到这个人，跟他见面了，会觉得：“哎呀，这个人好像没有我想象中那么的糟糕，好像还可以，能接受。” 可是你为什么扛不了几天？ 你对他这种无辜的感受、觉得他可爱的感受，很多时候我们没有办法抵御得了几天，因为在这几天里面缺少交流和沟通，很快你的想法就会发生变化。甚至不用几天。 我们敏感的时候、被小我粘着特别重的时候，一天之内随时有可能会被小我给吓到。 比如说上午他刚跟你交流得好好的，“哦，原来是这么一回事。” 下午你把电话一挂，小我就告诉你：“我跟你说，他刚才跟你说的那些话是安慰你，他刚才跟你说的话是在可怜你，他明明就不喜欢你，难道你没发现吗？” 你一定要意识到这个声音叫小我，是小我本尊。 小我就是你和兄弟之间的那个「小三」。 这个世界真正的「小三」不是人，是小我。它无时无刻能够扭曲圣义，我们所有对上主的误解，都是因为我们听信了小我。 所以我们要借由弟兄来拆掉、开始重新的关照到这个误解，这个误解就是那个评判的声音，你把它拆掉了你就能恢复天人交流。 你就能够知道所有你对上主的害怕、恐惧、担忧到了「二元」层面，已经变成了你对兄弟、你对一段关系、你跟他之间的担忧、恐惧、愤怒、怨恨。 02. 所以你只要借由关系这面镜子引发的不安，看到小我正在诠释的声音，看到了那个声音不当真，透过觉察、意识到小我，恢复了跟兄弟的交流以后，也等于恢复了跟上主的交流。 因为在「二元」里所有你跟人的关系，都是象征你和上主的关系。 你害怕一个东西，你害怕：“（他/她）怎么看我？（他/她）这么看我是不是就是不爱我了？” 意思就是说：我害怕上主不爱我，因为我不够完美，因为我没有做到他要求的。 你所有的动机都是在反映这一个内涵，在反应更深层次的内涵。 所以我们一定要交流，而且这种交流可以是敞开的交流，不是说话，说话很多时候是带着攻击防御性质的。 而交流是一种发自真心、诚恳的，我想对答案，我想知道到底他是不是这个情况？ 你就给出真心交流，你多交流几次了以后，你和兄弟之间就会有一种意识，这种意识就是知道了你不会再——防火、防盗、防兄弟。 你会——防罪、防咎、防小我。 你就知道你防御的对象会不一样。 不然我们跟人交流，我们在任何一段关系里面，我们防的全是人相，防的都是弟兄，我们没有防小我。 我们是略过拆掉小我的这些碎碎念，直接去防弟兄。因为我们相信了小我说的——”弟兄就是那个样子。“ 但正常的情况下应该是你要看到小我正在对你碎碎念的这个评判，对它不当真，略过它，看到是它，然后再来跟弟兄进行交流； 对弟兄讲的所有的话不要当真，大胆的去跟弟兄交流对答案。只有这招能够维系所有的关系。 因为小我做的一件事情就是：你在哪里、你在什么样的关系里，我就在这段关系里面，对你们两人进行单独的单向洗脑。 单项洗脑的意思就是：我对你说他的不好，他对我说你的不好，这样的话我对你有误解，你对我有误解，一段关系就破裂了。 小我干的唯一的一件事情，就是破裂、分裂。 任何的关系，它都是以这种方式在运作。 那么我们能够阻碍关系不分裂的，就是你和弟兄之间只要有一个人有觉察，意识到有一个东西叫小我。 意识到我可以对我头脑中的这个声音不当真，那么这个关系都不至于最后走向分裂。——这个就是治愈之道。 那么特殊关系走向神圣关系是什么？ 特殊关系是有条件的，就是我听信了我头脑中的这个条件，透过我的条件来跟弟兄交流，我跟弟兄的交流无时无刻都是在盯着我的这个条件。 如果（他/她）没有达到这个条件，我就不爱（他/她）了。 神圣关系是什么？ 就是我跟（他/她）之间达成了一种不设防的、能够敞开交流的关系，这种关系就是我跟（他/她）都意识到，只有小我是「小三」，没有其他的东西。 你跟（他/她）之间能够恢复最正常的那种不设防的交流，什么话都能讲，但是又不定罪——只有这一招能够防御小我，只有这一招，能让关系不破裂。 |
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