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来自: 中医聚会图书馆 > 《23.暑热暑湿痰湿三焦湿热》
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湿气大不大就看这三个信号!如何简单祛湿?
中医最怕的就是湿邪!中医认为调理湿气必须内外兼治,除了疏通经络穴位,增加身体的阳气,排出湿毒,同时还有食疗本草可以去除湿气,这都...
处暑时节,暑湿犹在,找对方法,泄出长夏残存的湿气
处暑时节,暑湿犹在,找对方法,泄出长夏残存的湿气。如果没能很好将体内湿气排出体外,等到白露之后,燥气开始往上冒,与湿气纠缠在一...
【一问一答】:祛湿的食物,哪个适合你
①学员提问:祛湿的食物有很多,比如薏米,茯苓,白扁豆等等。③第一:茯苓和薏米,对于这两种食物,我们归纳总结为:「健脾祛湿」。茯苓健脾和祛湿大概是5:5,薏米祛湿大概是2:8。因此,茯苓偏补,薏...
夏季的清热祛湿食材——冬瓜!
夏季的清热祛湿食材——冬瓜!那么冬瓜海白汤是那种贝壳跟冬瓜煲汤,冬瓜薏米汤就是薏米和冬瓜一起煲汤,为什么呢?冬瓜皮——利水、去...
祛湿之前弄明白一件事,从根源上断绝湿气,不在祛湿的路上重蹈覆辙!
金元医学四大家之一的李东垣在《脾胃论·脾胃胜衰论》中指出:“劳倦则脾先病,不能为胃行气而后病。”意思是说:劳累过度脾就会受...
体内湿气重的人,身上这2个部位会“变大”!
体内湿气重的人,身上这2个部位会“变大”!湿气是什么。如果一个人身体内的湿气太重,湿邪就会进入到关节部位,形成湿寒,损伤关节部位...
嘴没味是怎么回事呀
口苦口甜口咸口酸口臭口淡一、口苦。多为肝胆之热乘脾所致。“脾家实”见于《伤寒论》太阴病篇:“伤寒,脉浮而缓,手足自温者,系在太...
脾胃不好消化差?吃这个健脾养胃食方!
吃这个健脾养胃食方!脾胃不好消化差?多吃常吃,可以健脾养胃、祛湿化痰、补气固肾,对健康非常有益,乾隆皇帝的养生秘诀可都在这里了...
多吃什么可以有助于排出体内湿气?
的确,薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物,每天煮上一碗薏米红豆粥喝,不仅去湿气,还能利尿消肿、清热排毒,一举多得。而山药就有健...
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